Cum scapi de durerea de cap cu 3 ingrediente banale

Afla cum scapi de durerea de cap cu ingrediente pe care le gasesti imediat ce ai intrat in bucatarie. Este vorba despre 3 lucruri pe care le ai la indemana tot timpul.

Durerea de cap apare atunci cand in creier au loc modificari ale compozitiei chimice. Substantele chimice din creier se pot modifica din mai multe motive, insa cea mai determinanta cauza a durerilor de cap in epoca moderna este stresul.

Dacă întâmpini deseori dureri de cap crunte, înseamnă că ştii cât este de frustrant. Pot fi extrem de supărătoare şi apar exact când îţi este lumea mai dragă. Din fericire, există soluţii rapide care te ajută să le înlături.

Alte cauze care duc la migrene severe sunt: activitatile fizice intense, pozitia incorecta a corpului pe scaun, in fata calculatorului, mirosurile puternice (inclusiv anumite parfumuri), inactivitatea, accesoriile pentru par, fumatul, deshidratarea, vinul rosu sau alte bauturi alcoolice, semipreparatele din carne, consumul excesiv de cafeina, accesele de furie si slabirea si ingrasarea fluctuante.

Cum scapi de durerile de incheieturi cu acest ingredient simplu

Ce SĂ NU MĂNĂNCI pentru a SCĂPA DE MIGRENĂ

Toate aceste cauze pot fi preintampinate cu ajutorul a 3 ingrediente pe care sigur le gasesti prin casa. Este vorba de sare, apa si lamaie. Pentru ca remediul sa functioneze 100%, este indicat sa folosesti sare grunjoasa (sarea de Himalaya este cea mai buna).

Combina doua lingurite de sare grunjoasa cu sucul de la o lamaie si 200 ml de apa. Amesteca bine compozitia pana obtii o limonada sarata. Sarea contine magneziu, mineral esential in refacerea organismului dupa o zi stresanta la locul de munca. Lamaia contine vitamina C, recunoscuta pentru refacerea tesuturilor si adjuvant in ameliorarea durerilor musculare si de cap.

Consumul de sare contribuie la cresterea nivelului de serotonina, cea care ajuta la ameliorarea durerilor de cap si la reducerea inflamatiilor. Bea dintr-o inghititura aceasta licoare si asteapta cateva minute intinsa pe spate. Vei vedea ca dupa numai cateva minute durerea de cap va disparea ca prin minune.