Sanatate
6 dintre cele mai comune motive care pot duce la BALONARE si cum pot fi rezolvate. ATENTIE sa nu mai…
Balonarea este o problema destul de comuna, care afecteaza oamenii zilnic.
Vestea buna este ca nu e o afectiune grava, ci una care se poate vindeca foarte usor.
Pentru ca e o problema inconfortabila, e indicat sa stii care sunt cele mai comune cauze ale balonarii.
1. Dezechilibrul florei intestinale
Antibioticele sunt principalele cauze ale problemei cu flora intestinala. Cei care iau astfel de medicamente pot avea probleme cu stomacul si, daca flora intestinala e afectata, apare balonarea.
Mancarea care fermenteza in stomac este principalul motiv pentru formarea gazelor. De aceea, ar trebui sa fie evitate produsele care afecteaza flora intestinala: excesul de fainoase, zaharuri si produse de panificatie.
2. Intoleranta la anumite mancaruri
Alergiile si intoleranta la anumite alimente se pot manifesta si prin balonare. Cele mai frecvente mancaruri care pot duce la astfel de manifestari sunt lactatele, ouale, anumite fructe (banane, citrice, ananas), nuci, grau, gluten si porumb.
