Adela Popescu a reușit să slăbească 18 kg după naștere. A ținut un regim bazat pe două produse alimentare

Adela Popescu a devenit mămică în urmă cu un an. În timpul sarcinii, vedeta a acumulat mai multe kilograme, de care a reușit să scape într-un timp foarte scurt. Ea a urmat o dietă extrem de simplă.

Prezentatoarea tv a dezvăluit secretul care a ajutat-o să scape de kilogramele în plus.

„Toți oamenii m-au sfătuit să nu fac efort prea mare atâta timp cât alăptez, pentru că există riscul să pierd lactația, ceea ce nu îmi doresc. Am dat jos, totuși, câteva kilograme, pe bază de oboseală. În două luni și jumate am slăbit 11 kilograme fără să fac nimic special. Nu am ținut nici dieta și nu am făcut nici sport”, a dezvaluit Adela.

După ce a trecut perioada de alăptare, ea a ținut un regim bazat pe iaurt și fructe confiate. Într-un timp scurt, ea a scăpat de kilogramele în plus și în prezent arată exact ca înainte de a rămâne însărcinată.

Recomandare: Adela Popescu povesteste cum e sa fii mama

Actrita si prezentatoarea tv le-a povestit fanilor, prin intermediul blogului ei, prin ce a trecut in primele zile dupa ce a nascut.

CITEȘTE ȘI: Adela Popescu a avut parte de o intamplare ciudata

“Mi l-au adus in salon infasurat intr-un prosopel albastru. Nu trecusera 40 de minute de cand nascusem. Eram inca ametita, teribil de obosita si tot ce imi doream era sa dorm.

In clipa in care l-am vazut cuibarit in bratele mele, caci abia acum il vedeam cu adevarat, am inceput sa plang si in acelasi timp sa scot, parca cu alt glas, acela de mama, cuvinte ce se faceau punte intre noi doi.

Lui Alexandru nu i-a placut deloc sanul meu stang. Pur si simplu. Cu dreptul nu avea nimic, dar nici nu prea stia ce sa faca cu el. il molfaia in fel si chip, il pupa, il voia, il dezmierda, dar habar nu avea cum sa se „prinda” corect de el.

Caci va spun din toata inima, pe locul doi ca importanta dupa aparitia lactatiei este sa va invatati puiul sa se ataseze corect la san. O prindere gresita aduce prapadul dupa ea. Dureri cumplite, refuzul vostru sistematic de a-l mai hrani, si inevitabil incetarea lactatiei.

“Minunea s-a intamplat intr-o dimineata pe la 4:00 atunci cand asistenta mi l-a adus pe pici si mi-a propus sa incercam o noua pozitie de alaptare, el pe spate si eu intinsa intr-o parte.

A insistat sa folosesc un mamelon de silicon pe care il refuzasem sistematic, dar pe care, din lipsa de speranta, acum ma hotarasem sa il incerc. Pentru prima data Alexandru a mancat de la sanul stang. Aproape mi-au dat lacrimile de fericire. Eram atat de incantata ca nici nu mai simteam rana ce se instala la celalalt san.

Vezi, bebe, e asa cum ti-am promis, continui sa am o singura responsabiliate, viata ta! Mai utila si mai cu sens nu m-am simtit niciodata, puiul meu.

Da, iubirea mea, da inima mea, mama e aici… Aceasta este povestea mea, poate seamana cu a voastra, poate este diferita.”, a scrie Adela Popescu pe blogul personal.