Dieta cu pufuleți: Slăbești garantat 7 kg în doar patru săptămâni

Majoritatea femeilor sunt nemulțumite de greutate. Unele ar face orice numai să scape de kilogramele în plus. Existe nenumărate diete, care promit să vă scape de kilogramele nedorite.

O dietă care are la bază banalii pufuleți promite să fie soluția salvatoare, potrivit doctorulzilei.ro.

Dieta pe bază de pufuleți

Dimineața: este obligatoriu să bei o cană de ceai de păpădie, anghinare, mentă sau din frunze de dud ori urzici, dar și ceai negru sau verde.

În fiecare dimineață alege să consumi un alt ceai. De exemplu, dacă într-o dimineață ai savurat un ceai de păpădie, în dimineața următoare bea de anghinare. Și tot așa.

CITEȘTE ȘI: Dieta miraculoasă a lui Oprah Winfrey. Celebra prezentatoare a slăbit 41 de kg în 11 luni

Toate aceste ceaiuri dizolvă grăsimile și vor contribui și ele la recuperarea siluetei tale. Mănâncă jumătate de pungă de pufuleți.

Iaurt, legume, fructe, carne și pufuleți

Gustare: 100 -120 de grame de iaurt și vreo două mâini cu pufuleți

Prânz: 100 de grame de legume și 100 de grame de carne. Acestea trebuie musai preparate la aburi, cuptor sau fierte.

Gustare: Un fruct la alegere dintre acestea: măr, pară, portocală, grepfrut, clementină.

Mănâcă și pufuleți (vreo două mâini).

Cafeaua nu este permisă

Seara: O salată (la alegere, dar care să nu depășească 200 de grame). Bea și o cană de ceai (la fel cu cel pe care l-ai băut dimineață) și mănâncă o mână de pufuleți.

Este indicat ca acest regim să nu fie ținut mai mult de patru săptămâni. Nu aveți voie să beți cafea în această perioadă sau să optați pentru alte alimente decât cele indicate în acestă cură de slăbire. Ceaiul se bea întotdeauna neîndulcit.

Te poate interesa și: Dieta neobișnuită, dar eficientă, a vedetelor

Dacă vrei să slăbești, atunci ai putea încerca una dintre dietele care le ajută pe vedete să slăbească. Află care este dieta neobișnuită care le ajută pe celebrități să scape de kilogramele în plus și să își mențină silueta.

Dieta neobișnuită, dar eficientă, a vedetelor

Jennifer Lopez folosește uleiul de grapefruit pentru a se menține în formă. Aroma acestuia are un impact puternic asupra enzimelor ficatului. Rezultatul este acela că vei scăpa de kilogramele în plus. Se pare că vedeta are mereu la îndemână acest ulei care o ajută să își mențină silueta sau să slăbească.

Pentru a slăbi după naștere, Victoria Beckham a redus porțiile de mâncare. Astfel a redus și numărul kilogramelor. Bineînțeles, trebuie să știi că este estențial să consumi alimente sănătoase, care nu au nici un aport caloric foarte mare. Astfel vei reuși să scapi de kilogramele nedorite și să ai silueta la care visezi.

În anul 2006, Byonce a reușit să slăbescă folosind dieta care poartă numele de ”Lemonade”. Pentru a urma această dietă, trebuie să consumi un amestec ce conține apă, suc de lămâie, pepene roșu și sirop de arțar.

Se pare că Miranda Kerr reușește să se mențină în formă cu ajutorul uleiului de cocos. Vedeta ia în fiecare dimineață câte o lingură ce conține acest ulei. Asta pentru că ajută digestia și, în plus, previne balonarea.

Dieta Christinei Aguilera este una neobișnuită și ingenioasă. Se pare că vedeta avea o dietă bazată pe culoarea alimentelor. În fiecare zi consuma alimente care aveau o anumită culoare.

Și dieta Madonnei este una neobișnuită. Vedeta urmează o cură de detoxifiere cu apă sau suc atunci când este lună plină sau lună nouă.

Dietele de mai sus sunt unele mai puțin obișnuite, însă vedetele apelează la ele pentru a reuși să slăbească și să se mențină în formă.

DIETELE BIZARE ale vedetelor

Mariah Carey – Dieta Violet

Intr-o lupta continua cu greutatea, cantareata se lauda ca si-a gasit echilibrul cu ajutorul dietei violet. Mai precis, Mariah mananca timp de trei zile in fiecare saptamana doar alimente de culoare mov, cum ar fi strugurii sau vinetele. Chiar daca nutritionistii nu recomanda metoda artistei de peste Ocean, se pare ca-n cazul ei functioneaza perfect.

Beyonce – Apa cu piper

Considerata una dintre cele mai sexy artiste din lume, Beyonce recurge si ea la o metoda neobisnuita de a se mentine in forma. Cantareata bea timp de doua saptamani doar apa cu piper sau sirop, fara sa manance. O metoda nerecomandata, ar spune specialistii.