VIDEO. Chiar așa: DE CE dormim?

De multe ori ne plângem că nu prea avem timp să facem tot ce ne-am dori deoarece corpul nostru ne spune că trebuie să o tragem pe dreapta. În realitate, o treime din viață ne-o dedicăm somnului, ceea ce poate părea enorm la prima vedere astfel încât să ne întrebăm: când mai trăim?

Îți prezentăm în videoclipul de mai jos conferința unui neurolog circadian cunoscut, Russel Foster, care studiază ciclurile de somn ale creierului. Acesta oferă publicului larg cele trei teorii despre motivul pentru care dormim și dărâmă totodată mitul celor opt ore de somn obligatoriu, sau dormitul în funcție de vârstă. Descoperă informații proaspete și interesante despre somn și află răspunsul la întrebarea: De ce dormim?

Russel Foster predă la Universitatea din Oxford, Marea Britanie, unul dintre cei mai reputați cercetători și profesori din Regat. care a fost ales membru al Societății Regale în anul 2008 și membru ales Consiliului de Biotehnologie și Știință a Cercetării Biologice în anul 2011.

Potrivit unui recent studiu, cel mai puțin dintre români dorm salariații (medie de 8 ore și 32 minute), freelancerii (8 ore și 34 de minute), în schimb ce, de cealaltă parte, cel mai mult dorm patronii (8 ore și 41 de minute), elevii și studenții (9 ore și 47 de minute), pensionarii (9 ore și 35 de minute).