Tu ce știi despre ridichea neagră?

Deși nu este foarte cunoscută, ridichea neagră este una dintre cele mai benefice plante pentru sănătate. Rădăcinile sale, frunzele și chiar fructele pot fi utilizate pentru a trata diverse probleme. Este o plantă 100% comestibilă, cu un gust deosebit mai ales în salate sau supe. Este cunoscută pentru conținutul bogat în antioxidanți, vitamine și minerale. Iată câteva dintre beneficiile pe care ți le aduce consumul regulat de ridiche neagră!

1. Ridichea neagră te ajută să îți detoxifici ficatul. Aceasta declanșează producerea enzimelor care ajută la procesul de detoxifiere hepatică, redă sănătatea ficatului și ține în echilibru tulburările hepatice cum ar fi icterul sau cancerul.

CITEȘTE ȘI: BENEFICIILE UIMITOARE ALE SEMINȚELOR DE IN 

2. Ține sub control nivelul colesterolului. Ridichea neagră participă activ la circulație și la metabolizarea grăsimilor din organism. Acest lucru face ficatul funcțional și activ, declanșând circulația grăsimilor și metabolismul. Astfel, ficatul absoarbe colesterolul înainte ca acesta să se depună pe pereții arterelor, filtrând impuritățile și prelucrând grăsimile.

3. Așa cum am menționat mai sus, ridichea neagra este un agent de detoxifiere minunat. Ea reușește, de asemenea, să elimine toxinele din stomac. Este foarte bogată în fibre care ușurează procesul de digestie și totodată îmbunătățește funcția biliară. Pe lângă acest lucru, este un medicament foarte bun care acționează împotriva acidității și a balonării. Anulează efectul radicalilor liberi cu o doză mare de antioxidanți și reduce considerabil aciditatea.

4. Ridichea neagră este indicată în tratamentul răcelilor și al gripei. Acționează ca un agent anti-inflamator, facilitează trecerea mucoasei prin nas și gât și decongestionează căile respiratorii.

5. Ridichea neagră este un foarte bun remediu natural împotriva pietrelor la rinichi. Ameliorează durere cauzată de prezența acestor pietre, are proprietăți diuretice și curăță rinichii și vezica biliară de praf. Pe lângă asta, este o sursă minunată de potasiu și magneziu, două minerale care mențin echilibrul chimic din creier.