Cum te ajută vinul roșu să previi semnele îmbătrânirii

Ridurile și petele de pe fața ta te întristează? Cele mai recente studii au descoperit că vinul roșu poate încetini procesul de îmbătrânire. Bănuiesc că asta este o veste grozavă pentru oricine, nu? Hai să vedem care sunt, mai exact, beneficiile vinului roșu pentru frumusețea ta!

Vinul roșu este bogat în antioxidanți, care combat acțiunea radicalilor liberi și crează o barieră protectoare. Antioxidantul minune din vinul roșu este resveratrolul. Acesta aparține unui grup numit polifenoli și stimulează anumite enzime care sunt cunoscute pentru proprietățile lor de a repara ADN-ul și de a regenera celulele. Concentrația de resveratrol este destul de mare în vinul roșu și este responsabilă de culoarea închisă. El se gasește în semințele, tulpinile și pielea boabelor de struguri.

CITEȘTE ȘI: TRUCURI PENTRU PREVENIREA VÂRFURILOR DESPICATE

Cele mai importante beneficii ale vinului roșu sunt următoarele:

– oferă strălucire pielii și îndepărtează semnele de oboseală
– reduce riscul leziunilor cutanate precanceroase
– reduce șansele de diabet si Alzheimer
– păstrează creierul intact
– îmbunătățește circulația în tot corpul

Pentru a încetini procesul de îmbătrânire ar trebui să bei un pahar de vin roșu pe zi. Este important să te rezumi la această cantitate, deoarece excesul va avea exact efectul contrar. Vinul roșu este mai bun decât vinul alb atunci când vorbim despre proprietățile de a încetini îmbătrânirea. Soiurile de struguri albi au o concentrația mult mai mică de resveratrol, așa că e mai indicat să alegi vinul roșu. Mai mult decât atât, modul în care strugurii sunt cultivați pentru vin contează enorm. Nu uita să incluzi vinuri tradiționale, naturale în dieta ta. Aceste vinuri sunt produse din struguri care fermentează mai mult de trei săptămâni. În acest fel, din ei se extrage cantitatea maximă maximă de antioxidanți.