5 obiceiuri zilnice care îți distrug pielea

5 obiceiuri zilnice care îți distrug pielea:

Consumul de cafea. Băutura energizantă de dimineață ne poate da un tonus mai bun, însă cu anumite costuri. Băută în cantități mari, cafeaua va duce la uscarea pielii și la accentuarea ridurilor, în special din cauza cantității de cofeină asimilată de organism. Pentru a evita pe cât posibil îmbătrânirea pielii, încearcă să te hidratezi cât mai bine, iar dacă tot bei o cafea, ai grijă să ai alături și un pahar cu apă.

CITEȘTE ȘI: Remedii naturale pentru pielea uscată

Dușurile fierbinți și lungi. Știm că după o zi obositoare la birou vrei să te relaxezi cu un duș sau o baie fierbinte. Nu uita însă că apa la temperaturi mari va duce la distrugerea primului strat al pielii și la înlăturarea uleiului natural produs de aceasta tocmai în scopul protejării și a hidratării epidermei.

Sari peste mesele principale. Este lesne de înțeles cum alimentația contribuie la o sănătate a organismului, iar pielea este și ea afectată de regimul precar. Nu uita că ai nevoie de multe vitamine, mai ales de cele de tip A, C și E, care vor ajuta tenul să se regenereze. Încearcă deasemeni să reduci, pe cât posibil, cantitatea de sodiu, întrucât acesta va absori umezeala din piele și o va lăsa uscată și deshidratată.

Folosești prea des scruburile. Îngrijirea excesivă a pielii este unul dintre cele mai agresive moduri prin care aceasta are de suferit. Specialiștii în beauty spun că exfolierea ar trebui să aibă loc o singură dată pe săptămână, pentru că altfel ne facem mai mult rău decât bine. Nu este de mirare, deci, că ne trezim cu un exces de sebum ori coșuri, chiar dacă produsele pe care le folosim garantează că vom scăpa de aceste probleme.

Te epilezi cu ceară pe față. Poate cosmeticianul nu ți-a spus asta, dar metoda de eliminare a firelor nedorite nu este indicată și pentru zona feței, mult mai sensibilă decât alte părți ale corpului. Epilarea cu ceară nu va duce în timp decât la accentuarea ridurilor și chiar la apriția unor cicatrici, foarte greu de tratat.