5 metode simple prin care îți protejezi pielea

Îngrijire pielii nu trebuie să fie complicată sau să îți consume foarte mult timp. Este esențial să folosești produsele potrivite pentru tipul tău de piele și să urmezi câțiva pași extrem de simpli și eficienți. Următoarele sfaturi te vor ajuta să îți protejezi pielea de îmbătrânirea prematură și să previi diferite boli care afectează acest organ atât de sensibil, dar în același timp puternic.

CITEȘTE ȘI: CUM ALEGI CORECT PENSULELE DE MACHIAJ

Pentru a preveni ridurile, cancerul de piele, petele, coșurile, sau alte probleme, cel mai important pas este să folosim o cremă cu factor de protecție pe tot parcursul anului. Razele soarelui sunt extrem de nocive, iar efectul pe care radicalii liberi îl au asupra organismului nostru este dezastruos. Asigură-te că folosești protecție atunci când mergi la plajă. Crema hidratantă pentru față trebuie să conține un factor SPF de asemenea.

Hidratarea este la fel de importantă. Aceasta menține elasticitatea pielii și previne apariția ridurilor. Este esențială pentru o piele fermă și curată. Pe lângă utilizarea cremelor și a serului, trebuie să bei cel puțin 2-3 litri de apă plată pe zi.

Herpesul este cauzat de o infecție virală la nivelul pielii din jurul buzelor. Bacteriile care cauzează această rană neplăcută pot afecta și alte zone ale pielii și pot contribui la apariția acneei. De aceea pielea ta are nevoie de o atenție mai mare. Nu împărți cu nimeni produsele de îngrijire precum balsamul de buze sau periuța de dinți și nu bea din pahare care au fost deja utilizate de altcineva.

Folosește produse de îngrijire a pielii cu acțiune delicată. Îndepărtarea murdăriei, a excesului de sebum și a bacteriilor este esențială, însă nu trebuie efectuată într-un mod agresiv. Ai nevoie doar de apă ușor călduță și un produs delicat, care să nu afecteze sănătatea pielii pe termen lung.

Nu în ultimul rând, este extrem de important să îți studiezi pielea. Descoperă de tip de ten ai și oferă-i îngrijirea corespunzătoare. Analizează-te zilnic și consultă un medic dacă observi semne neobișnuite. Dacă nu sunt tratate, unele dintre acestea se pot transforma în probleme grave de sănătate.