Sanatate
Afla care este regimul de vitaminizare al Laurei Cosoi
Published on
Laura Cosoi a publicat pe blogul sau un regim care o ajuta sa se mentina mereu in forma. „Imi plac foarte mult sucurile proaspete din legume si fructe. Recunosc insa, ca iarna sar peste aceasta metoda de vitaminizare. Acum, pentru ca ma pregatesc intens pentru momentul cand voi pune pe mine pantalonii scurti, m-am reintors la vechile obiceiuri, sanatoase!”, declara .
Regimul Laurei Cosoi de vitaminizare
Sucul 1:
• 2 pere
• 2 tulpini de telina
• 25 ml apa
• sucul de la 1/2 lamaie
• 1 castravete
Sucul 2 (folosesti doar storcatorul de fructe):
• 3 morcovi
• 2 mere
• o bucatica mica de ghimbir proaspat (3 feliute)
Sucul 3:
• 4 bete telina
• 1 castravete
• 2 mere
• 1 pumn de spanac
• sucul de 1/2 de lamaie
• 1 bucatica de ghimbir
.
