Crezi ca iti cade prea mult par? Specialistii spun ca este normal sa pierzi intre 60 si 100 de fire pe zi. Vestea buna este ca poti ingriji podoaba capilara foarte simplu.

Numarul firelor de par care cad zilnic difera de la o persoana la alta, in functie de lungimea si structura firului de par. Femeile cu parul lung observa ca le cade mai mult, iar cele care au fire de par groase si puternice vor pierde mai putine fire atunci cand se piaptana.

De asemenea, unele afectiuni ale organismului afecteaza podoaba capilara. Iti cade mai mult par din cauza unor afectiuni la stomac, din cauza febrei sau a stresului.

De ce vara iti cade mai mult par

Expunerea la razele solare si faptul ca ai tendinta de a spala mai des parul in sezonul estival duce la caderea a mai multor fire de par decat in mod normal. Iata cum poti sa previi acest lucru:

– Incearca sa te speli pe cap o data la doua zile si sa folosesti masti speciale pentru a intari structura firelor de par
– Vopseste-te cat mai rar posibil, pentru ca si substantele colorante afecteaza firele de par
– Foloseste suplimente cu biotina
– Atentie la perie si placa de par! Nu trebuie sa te perii pe par foarte agresiv si este indicat sa alegi o perie cu dinti moi, eventual din lemn. Foloseste placa de par cat mai rar si intotdeauna alaturi de spray-uri de protectie pentru temperaturi ridicate.

Daca observi ca pe o perioada mai lunga de timp, pierzi mai mult par decat este normal, mergi la medic! Se poate sa suferi de lipsa de fier, vitamina D sau B12.

Sursa foto: huffingtonpost.com

CITESTE SI: Cum folosesti uleiul de cocos si lamaia pentru cresterea parului

Iata cum poti folosi uleiul de cocos si lamaia pentru a stimula cresterea parului!

Aceste doua ingrediente pot face minuni atunci cand sunt combinate. Uleiul de cocos hidrateaza firul de par in profunzime si ingrijeste scalpul. Este ingredientul ideal pentru persoanele care au parul rar, uscat si lipsit de viata.

Nutrientii continuti de aceasta minunata grasime vegetala sunt esentiali pentru o podoaba capilara sanatoasa si puternica.

Lamaia este un ingredient puternic care are un continut ridicat de vitamina C, vitamina extrem de importanta pentru sanatata pielii capului. Cu ajutorul sucului de lamaie echilibrezi scalpul gras si hranesti foliculii firului de par. In plus, acest remediu ajuta la indepartarea matretii si a uleiurilor in exces.

Combinate, uleiul de cocos si sucul de lamaie au proprietatea de a stimula cresterea firului de par intr-un timp record. Amesteca intr-un vas curat 2 linguri de ulei de cocos incalzit in prealabil la cuptorul cu microunde, sucul de la o jumatate de lamaie si cateva picaturi de ulei esential de levantica. Aplica acest tratament pe toata lungimea firului de par, insistand pe zona scalpului.

Maseaza timp de 5 minute si apoi lasa ingredientele sa actioneze timp de jumatate de ora. Spala-te apoi, in mod normal, cu un sampon delicat si nu uita sa folosesti balsamul.

Acest tratament poate fi utilizat si sub forma de exfoliant daca este combinat cu o lingurita de zahar brun. Granulele de zahar stimuleaza circulatia de la nivelul scalpului si curata in profunzime, permitand celorlalte ingrediente sa patrunda in profunzimea straturilor de piele. Foloseste masca si exfoliantul cel mult o data pe saptamana.