Stiri
4 trucuri pentru a scapa de transpiratia provocata de stres
Te afli intr-o perioada plina de stres? Esti mereu contratimp si nu mai ai idee cum sa te imparti pentru a le face pe toate? Iata cum scapi de transpiratia cauzata de stres!
4 trucuri pentru a scapa de transpiratia provocata de stres:
1. EVITA SA PORTI HAINE MULATE PE CORP
Iar aici nu conteaza daca este vorba despre pantaloni, tricouri sau maieuri. Glandele sudoripare sunt mai stimulate daca porti lucruri stramte decat daca porti haine mai lejere.
2. NU CONSUMA MANCARE PICANTA
Sau… redu consumul acestui tip de mancare daca esti mereu in graba. Capsaicina, substanta prezenta in chili si ardeii iuti pacaleste creierul iar acesta transmite informatii eronate glandelor sudoripare astfel incat urmatorul efect nu poate fi decat transpiratia.
3. RELAXEAZA-TE CU CEAI FACUT DE TINE
Fa-ti propriul ceai si pune-l la frigider o ora. Poarta-l cu tine peste tot iar atunci cand simti ca te iau anxietatile si curge apa de pe tine, bea repede doua guri din ceaiul tau. Se recomanda ceaiul de lavanda sau de menta: aceste doua plante au proprietati care te calmeaza imediat.
CITESTE SI: Aceste alimente NU TE RACORESC, desi au aceasta faima!
4. UITA DE HAINELE SINTETICE
Alege mereu bumbacul pentru ca pielea ta sa poata trai intr-un mediu cat mai natural, fara a fi sufocata de tot felul de chimicale introduse in hainele ieftine de pe piata. Nu te lasa pacalit de forma hainelor, alege mereu calitatea!
Sursa foto: transpiremoins.com, atractiva.es
