Vezi ce sa mananci in functie de GRUPA SANGUINA

Grupa sanguina iti spune ce sa mananci. Vezi cum sa fii sanatos si cum sa slabesti cu ajutorul acestor sfaturi!

Grupa de sange iti spune ce temperament ai, dar si ce sa mananci. Iata ce alimente sunt recomandate pentru tine:

Grupa sanguina 0: Iti este prielnica o dieta bazata pe proteine din carne. Ai o aciditate ridicata in stomac, de aceea, digeri bine preparatele din carne. Insa, din cauza acestei aciditati, e bine sa eviti prune, struguri, coacaze, produse lactate si cereale.

CITESTE SI: Asculta-ti BIORITMUL! Vezi ce sa faci la fiecare ORA din zi!

CITESTE SI: Grupa de sange spune totul despre viata ta. 5 ASPECTE ESENTIALE

Daca vrei sa slabesti, renunta la gluten, care iti reduce activitatea insulinei si alege produse care inhiba activitatea tiroidei (varza, conopida). Ca sa scapi de kilogramele in plus si sa ai o stare generala de bine, renunta la alcool, cafea, portocale, avocado si paine.

Grupa sanguina A: dieta care ti se potriveste e cea bazata pe fructe si legume. Ar fi bine sa renunti la carne sau macar sa alegi puiul, pestele si fructele de mare. Nici lactatele nu se potrivesc cu organismul tau.

Daca vrei sa slabesti, mananca multe legume proaspete, in salate, consuma mult ananas si mango. E bine sa eviti fasolea, graul, rosia, cartofii si varza, caci iti provoaca o senzatie neplacuta de balonare.

Grupa sanguina B: Ai un sistem imunitar puternic si o digestie deloc pretentioasa. Practic, poti manca aproape orice, incepand de la carne rosie, pui, peste, pana la oua, ficat, legume.

Daca vrei sa slabesti, consuma mult ceai verde. Este bine sa eviti cerealele si semintele, care reduc activitatea metabolica.

CITESTE SI: Ce fel de persoană ești în funcție de grupa ta de sânge

CITESTE SI: Cele mai IMPORTANTE 4 analize pe care orice femeie trebuie sa le faca

Grupa sanguina AB: Este cel mai bine sa ai o alimentatie bazata pe peste si lactate. Ai un stomac destul de sensibil, ce nu iti permite sa consumi carne, cu atat mai putin cea de porc. Alege produse pe baza de lapte, fructe de mare si soia.

Ca sa slabesti, vei consuma mazare, fasole, ton si somon. Renunta la carne, cofeina, nuci si seminte.

Sursa foto: aqua4balance.com