Cel mai ieftin meniu de detoxifiere pentru 4 zile

Ai nevoie de un meniu de detoxifiere dupa sarbatori? Iti prezentam unul. In cateva zile, vei scapa de toate toxinele acumulate in zilele de Craciun.

Peste tot se vorbeste despre detofixierea organismului, insa nimeni nu ti-a zis pana acum care este cea mai ieftina metoda. Urmatorul meniu pentru patru zile iti va lasa niste bani in portofel si iti va curata corpul de toxine rapid.

Meniu de detoxifiere pentru 4 zile

Cel mai ieftin meniu de detoxifiere poate fi urmat in orice moment in care observi ca ai reactii neprietenoase la anumite alimente ori ca digestia ta este ingreunata cand consumi anumite bunataturi care altadata nu ti-au creat probleme.

In meniul de detoxifiere este permis sa mananci carne, insa foarte putin si nu orice tip. Sunt permise carnea de pui, carnea de curcan si cea de vita, in cantitati mici.

Alimentele pe care trebuie sa le consumi din plin in toata aceasta perioada de detoxifiere sunt zarzavaturile si ceaiurile fara zahar si fara indulcitori artificiali.

Meniu de detoxifiere ieftin: Este permis sa mananci: rosii, castraveti, spanac, salata verde, loboda, stevie, varza alba, mazare fiarta, dovlecei si conopida.

De asemenea, in cele 4 zile nu ai voie sa mananci paine sau ciocolata: acestea favorizeaza acumularea toxinelor care iti tulbura vasele de sange si inmultesc colaceii nedoriti de solduri.

CITESTE SI: Toamna aceasta, e momentul pentru DETOXIFIEREA FICATULUI

CITESTE SI: DETOXIFIEREA DE DIMINEATA cu 4 ingrediente BOMBA!

Meniu de detoxifiere pentru 4 zile:

PRIMA ZI:

1. O cafea amara la micul dejun
2. Un ceai verde la pranz plus salata de zarzavaturi cu putin piept de pui taiat bucatele
3. 2 mere inainte de cina
4. Apa plata cu menta

A DOUA ZI:

1. Ceai verde cu lamaie la prima ora a diminetii
2. Branza de vaca simpla cu castraveti, la pranz
3. 2 grapefruituri inainte de cina
4. Supa de rosii

A TREIA ZI:

1. Ceai verde fara nimic altceva, la micul dejun
2. Piure de morcovi cu patrunjel si piper, la pranz
3. Ceai verde inainte de cina
4. Supa de pui la plic

CITESTE SI: Cura de detoxifiere cu prune si apa

Meniu de detoxifiere. A PATRA ZI:

1. Ceai verde, la micul dejun
2. Piure de morcovi cu piper, la masa pranzului
3. Un mar inainte de cina
4. Salata verde: legume si zarzavaturi verzi

Sursa foto: Shutterstock