7 lucruri pe care DENTISTII NU LE FAC NICIODATA. Invata de la specialisti!

Daca vrei sa iti intretii dintii astfel incat sa nu ajungi niciodata (sau extrem de rar) pe mana unui stomatolog, trebuie sa stii ce nu fac dentistii.

7 lucruri pe care dentistii nu le fac niciodata:

1. NU CONSUMA BAUTURI CU CUBURI DE GHEATA

Indiferent ca este vorba de bauturi carbogazoase (sucuri acidulate) sau cocktailuri, dentistii evita sa introduca gheata in pahare.

Gheata face dintii mai sensibili, slabind smaltul si expunandu-i la tot felul de accidente, printre care scrasnitul in timpul noptii.

CITESTE SI: RETETA ULUITOARE de PASTA DE DINTI DIN CIOCOLATA. Vezi cum iti ajuta dintii!

CITESTE SI: Top 6 alimente care ITI PATEAZA DINTII. Doua dintre ele le consumi cu frecventa

2. NU BEAU APA IMBUTELIATA

Apa din sticlele de plastic contine fluor, iar prea mult fluor afecteaza dintii. Este suficient fluorul din pasta de dinti pentru ingrijirea dentara, afirma stomatologii.

Fluorizarea apei potabile a inceput in anii ’40, in America. Specialistii avertizeaza asupra felului in care ne alegem apa din magazine. Trebuie sa fim extrem de atenti la ce scrie pe ambalaj.

3. NU CONSUMA BAUTURI ENERGIZANTE

Bauturile energizante contin o serie de elemente nocive pentru dinti. Cunoscutii electroliti slabesc smaltul dentar, iar zaharul din aceste bauturi duce la aparitia cariilor.

Cea mai buna metoda pentru hidratare atunci cand vrei sa faci sport este apa bine filtrata (poti fierbe apa de la robinet pentru inlaturarea reziduurilor) sau fructele zemoase.

4. NU ISI FOLOSESC DINTII CA DESCHIZATOARE DE STICLE

Niciodata, dar niciodata nu vei vedea un stomatolog facand sarada cu proprietatile uluitoare ale dintilor lor. Acestia nu deschid sticlele cu ajutorul dintilor si nu ii folosesc nici pentru alte intrebuintari asemanatoare.

5. NU ISI LASA PERIUTA DE DINTI IN PAHAR

Stomatologii au mare grija de periutele de dinti. Acestia nu le lasa in mediul umed din baie ci le pastreaza intr-un loc racoros, dar ferit de aburi.

6. NU MANANCA POPCORN

Boabele de popcorn dauneaza grav sanatatii dintilor. Acestea se pot infiltra intre dinti cauzand probleme serioase gingiilor. Popcornul duce la slabirea smaltului dentar si la aparitia cariilor.

7. NU SE SPALA PE DINTI IMEDIAT DUPA MASA

Unul dintre cele mai proaste obiceiuri legate de ingrijirea dintilor este spalarea acestora dupa fiecare masa. Acidul din alimente intra in coliziune cu fluorul din pasta de dinti si poate eroda serios maselele si dintii din fata, cei mai expusi la aceasta afectiune.

Daca vrei sa te speli pe dinti dupa ce ai luat masa, fa-o la 30 de minute dupa ce ai terminat de mancat.

Sursa foto: Shutterstock