ANALIZE pe care ar trebui sa le faci in fiecare IARNA

Sarbatorile bat la usa, iar tu te pregatesti cum poti: cumperi brad, decorezi casa, deja stii ce sa gatesti pentru masa de Craciun, dar corpul tau este pregatit? Iata niste analize pe care ar trebui sa le faci pentru ca tu sa fii gata de actiunea specifica sarbatorilor de iarna!

Cu ajutorul acestor analize iti monitorizezi starea de sanatate, astfel vei sti ce poti consuma la festiva masa de Craciun, si nu numai.

HEMOLEUCOGRAMA
Este o analiza la sange care te ajuta sa stii numarul de globule albe si rosii, dar si intreaga cantitate de hemoglobina din sange. Aceasta analiza poate indica infectiile acute, cronice sau alergiile si furnizeaza diagnostice pentru numeroase boli.

MASURAREA GLICEMIEI
Acesta este un test simplu, care nu necesita decat o intepatura in deget. Este bine sa il faci deoarece glucoza este cea mai importanta sursa de energie din organism, iar tu ar trebui sa monitorizezi nivelul acesteia. Este indicat sa faci testul dimineata, fara sa mananci inainte, deoarece atunci nivelul glicemiei este mai ridicat datorita hormonilor hiperglicemianti.

CITESTE SI: Cele mai IMPORTANTE 4 analize pe care orice femeie trebuie sa le faca

CITESTE SI: 3 analize care feresc barbatii de problemele sexuale

SUMARUL DE URINA
Rezultatele acestei analize iti arata daca suferi de diabet zaharat, insuficienta renala sau alte infectii ale tractului urinar. Prelevarea urinei se face dimineata, imediat dupa ce te-ai trezit.

LIPIDOGRAMA
Aceasta analiza urmareste nivelurile de LDL, HDL, colesterolul total, dar si nivelul trigliceridelor din organism. Prin masurarea acestora se poate determina si cat de afectat este ficatul, ceea ce este numai bine pentru aceasta perioada a anului. Asa vei sti de ce alimente sau bauturi sa te feresti.

MAMOGRAFIA
Ecografia la san o poti face in orice perioada a anului, nu neaparat iarna, dar este important sa o faci. Daca tot vrei sa ai grija de corpul tau si sa vezi daca esti bine, include si acest test in setul de analize anual.

TESTUL BABES PAPANICOLAU
Este recomandat tuturor femeilor care si-au inceput activitatea sexuala. Acesta poate preveni cancerul de col uterin sau poate depista boala in stadii incipiente. Nu este deloc dureros si nici nu costa mult. Este recomandat sa faci acest test in fiecare an.

Nu trebuie sa te simti neaparat rau ca sa te duci la medic. Trebuie sa ai grija de tine si de corpul tau, iar mai bine previi boala decat sa o tratezi!

Sursa foto: Shutterstock