Băutura care topește grăsimea în timpul somnului

Dietele sunt o corvoadă pentru cele mai multe dintre femei. Nu toate dietele sunt recomandate pentru doamne, așa că este indicat ca înainte să vă apucați de un regim de slăbit să consultați un specialist.

Totuși, există o băutură care poate fi consumată de oricine pentru a accelera arderea grăsimilor în timpul nopții.

Se consumă seara, cu două ore înainte de culcare, la o oră după cină.

Ar fi o minciună să spunem că această băutură te scapă de burtă peste noapte, însă dacă o consumi zilnic vei vedea efectele în doar o săptămână.

Vei pierde în jur de 2-3 centimetri de grăsime. Cercetătorii englezi susțin că nu e suficient doar să mănânci sănătos și să bei această băutură verde. Este indicat să faci și mișcare.

Dar despre ce băutură e vorba? Ei bine, vorbim despre smoothie cu castraveți, lămâie, ghimbir și pătrunjel.

CITEȘTE ȘI: Scapa de grasimea de pe abdomen in doar 14 zile cu acest suc delicios

Ai nevoie de un castravete, o lămâie, o linguriță de praf de ghimbir și una de pătrunjel la o treime de cană de apă. Se pun toate ingredientele în blender, iar sucul se consumă imediat.

Pentru ca băutura să fie eficientă, repetăm, trebuie să faceți mișcare. O jumătate de oră pe zi nu a omorât pe nimeni. Dacă nu puteți depune efort din motive de sănătate, o plimbare în pas alert este de mare ajutor.

Nu vă faceți griji cu privire la conținutul ingredientelor care compun această băutură. Ele chiar ajută la slăbit.

Să luăm de exemplu castraveții. 100 de grame de castraveți conțin doar zece calorii, căci aceste legume sunt formate mai mult din apă.

Coaja castraveților este recomandată și pentru diabetici deoarece stimulează pancreasul să producă insulină și echilibrează glicemia.

Mai mult, castraveții spală rinichii de sărurile depuse și previn astfel formarea pietrelor.

Atenție! Ghimbirul este contraindicat femeilor însărcinate.