Nu il mai arunca – te intinereste cu 10 ani

Zilnic arunci zatul de cafea fara sa stii ca este foarte benefic pentru sanatatea ta, in...

Confortabila si slaba? Sfaturi sa nu tii dieta si sa nu te ingrasi

Pare o dorinta greu de atins insa stim cu totii ca pentru a avea silueta mult...

Sforaitul ascunde probleme de sanatate. Care sunt acestea?

Sforaitul este o tulburare a somnului comuna, insa la baza ei sunt cauze diverse pe care...

7 mituri despre oua desfiintate de doctorul Andrei Laslau

De multa vreme exista un mit si anume ca ouale fac rau ficatului si deseori ne...

Uimitoarele beneficii ale SPANACULUI

Spanacul – Planta cu numeroase beneficii pentru sanatate, cultivata pentru incomparabilul gust si frunzele sale de...

Alimente potrivite pentru un somn linistit

O problema frecventa intalnita la majoritatea oamenilor este Insomnia . Unii  au probleme pana adorm ,...

Muzica, medicament pentru durerile puternice

Muzica, jazz sau fie ea clasica, s-a dovedit de-a lungul timpului ce importanta are pentru psihic:reduce...

Viata mai buna prin ras

Pare un cliseu, dar rasul ne ajuta sa traim mai bine si mai mult! Asta pentru...

Ne putem ingrasa sanatos

Se poate lua in greutate cu usurinta, doar daca urmam cateva sfaturi simple cu privire la...

ABC-ul pielii frumoase

Cand te gandesti la o silueta frumoasa trebuie sa corelezi imediat gandul cu ideea de alimentatie...