Stil de viata
10 motive – de ce nu te poți opri din mâncat la muncă
Îți vine să mănânci încontinuu la locul de muncă, dar de multe ori îți este greu să observi care sunt motivele pentru care mănânci zilnic tocmai în timpul serviciului. Noi am găsit cel puțin 10 motive elocvente care te determină să nu te poți opri din mâncat la muncă.
1. Muncești într-un birou unde lucrează cel puțin 200 de persoane. S-ar putea ca măcar două dintre ele să aibă ziua de naștere în aceeași zi. Oricare ar fi algoritmul zilelor de naștere, în 200 de zile din an te-ai putea trezi cu o sărbătoare în birou. Și, da, sărbătoritul a adus sandwichuri și tort sau prăjituri cărora nu le poți rezista.
2. În timp ce muncești evident că mai intri pe Facebook, acolo unde vezi sute de postări cu ce mănâncă fiecare. Ba chiar te sună mama și te întreabă dacă ai mâncat ceva azi. Și, culmea, culmilor, mai stai și pe chat cu cineva care îți povestește despre un restaurant interesant care s-a deschis de curând.
3. Să mesteci este activitatea fizică cea mai intensă dacă stai toată ziua la birou. Deci, trăiască mișcarea!
4. Ai nevoie de o distracție, iar mâncarea îți oferă plăcere. Ciocolata ajută la explozia de endorfine.
5. Nu ți-e foame dar mori dacă nu mănânci ceva dulce, deoarece nivelul tău de zahăr din sânge fluctuează destul de mult. O tabletă de ciocolată îți dă energie pentru încă 20 de minuțele.
6. Prietenul și colegul tău de muncă a adus niște preparate din porc delicioase pe care l-au tăiat ieri rudele de la țară.
7. Recepționerul are caramele pe tejghea.
8. Abia ce ai luat micul dejun dar gândul tău este tot acolo.
9. „-Dorește cineva chipsuri?”, „-Vrea cineva niște brioșe făcute de mine?” – se aude prin sala în care lucrezi.
10. Cineva vorbește despre ce să gătească pentru cina din seara aceasta. Tu ai vrea deja să mănânci ceea ce auzi.
