10 sfaturi de la medici să nu ți se mai îngrașe părul. Și tu faci aceste greșeli?

Multe femei sunt nevoite să se spele zilnic pe păr, pentru că el se îngrașă extrem de repede. Chiar dacă pentru cele care se confruntă cu această situație a devenit o rutină, medicii avertizează: spălatul des al părului îi poate dăuna.

10 sfaturi de la medici sa nu mai ai parul gras

1. Cresteti treptat intervalul de timp intre spalari. Va fi incomod, pentru ca parul arata murdar, insa incercati sa-l tineti prins. Si nu folositi sampon uscat!

2. Alegeti coafuri simple, care sa va ajute sa nu mai puneti mana des in par.

3. Renuntati o perioada la gel, spuma, fixativ sau alte produse de aranjare.

4. Dupa ce v-ati spalat parul, asigurati-va ca v-ati clatit extrem de bine. Nu trebuie sa ramana urme de sampon sau balsam.

5. In timpul spalarii folositi de cel putin doua ori sampon. Foarte important: asigurati-va ca samponul este corect ales pentru tipul dumneavoastra de par.

6. Indicat ar fi sa folositi apa statuta, in care sa adaugati bicarbonat de sodiu.

7. Fiti atenti la temperatura apei! Niciodata nu va spalati pe cap cu apa fierbinte! Apa ar trebui sa fie calaie. Atunci cand apa este prea calda, glandele sebacee incep sa secrete mai multa grasime.

8. Sfat: dupa ce spalati parul, clatiti cu infuzie de musetel sau urzica.

9. O cauza a parului gras este si alimentatia incorecta. Evitati grasimile, alimentele prajite si mult zahar.

10. O solutie naturala pentru par este si lamaia. Intr-o jumatate de litru de apa stoarceti o lamaie si apoi clatiti parul.

Daca dupa o luna parul nu sufera nicio schimbare in bine, ar fi bine sa mergeti la medic. Parul se comporta inadecvat atunci cand exista boli ascunse! Aveti grija de parul si sanatatea dumneavoastra!