4 metode pentru ca acest tip de sex să nu te doară

4 metode pentru ca acest tip de sex să nu te doară, recomandate de cunoscutul sexolog Alessandra Rampolla:

1. LUBRIFIEREA
„Pe bază de apă sau silicon, aplicați lubrifiantul în acea zonă a corpului deoarece este una dintre părțile care nu se umezesc în mod natural. Nu folosiți niciodată geluri intime deoarece acestea vor amorți complet zona”, riscând astfel probleme serioase de sănătate cum ar fi fisurile anale, deoarece nu se sime nimic, spune Rampolla.

CITEȘTE ȘI: 4 FEMEI CU CARE BĂRBAȚII NU VOR FACE SEX DACĂ LE VĂD ONLINE

2. RELAXAREA
Atunci când practici sex anal trebuie să fii relaxată. „Mușchii sfincterieni se află la capătul tubului digestiv și aceștia trebuie să se relaxeze de manieră conștientă sau inconștientă”, indică sexologul italian.

3. PENETRAREA
Specialiștii în sex recomandă ca începerea actului sexual să fie mai înceată. Se poate folosi degețelul sau o jucărie sexuală în astfel de cazuri, în preludiu.

4. CONTROLEAZĂ MIȘCĂRILE
Tu ești responsabilă de felul în care vei simți sau nu durerea în timpul actului sexual, deoarece mișcările sunt făcute de tine. Atunci când nu te simți comodă sau te doare, poți întrerupe partida de sex.

Alessandra Rampolla recomandă practicarea sexului anal, însă de fiecare dată cu prezervativ. Deși este un subiect tabu acest tip de sex în România, este bine de știut care sunt tehnicile prin care cei care își doresc să experimenteze cât mai multe lucruri în viața lor sexuală, pentru a se simți cât mai bine, fără regrete la final.