4 semne ca ai nevoie de sex

4 semne ca ai nevoie de sex. Lipsa activitatii sexuale te poate afecta atat din punct de vedere fizic, cat si emotional. Iata primele semne ca ai nevoie sa faci sex.

Iata cum te influenteaza psihic si fizic lipsa de sex si care sunt primele 4 semne ca ai nevoie de sex:

1. Iti este foarte greu sa te concentrezi si sa te odihnesti

Activitatea sexuala iti ajuta creierul sa secrete un hormon numit oxitocina, esential pentru a beneficia de un somn placut si odihnitor. Daca nu ai parte de acesta, vei observa ca iti scade randamentul si ca nu te mai poti concentra. De asemenea, oxitocina te ajuta sa scapi de stres, eliberandu-te astfel de gandurile negative, de pesimism si de starea de iritabilitate.

5 semne ca ai nevoie de sex

2. Te simti nesigur pe tine si pe relatia ta

Sexul este un factor mult mai important decat s-ar crede pentru cresterea stimei de sine, atat in cazul femeilor cat si al barbatilor. Daca ai o viata sexuala nesatisfacatoare, vei avea sentimentul ca nu esti dorit, lucru care duce la stari de depresie. Acest lucru va interveni si in relatia ta si te vei indeparta de partener.

Citeste si: Orgasmul este ESENTIAL pentru sanatatea femeii. Afla de ce!

Vezi si: Unde e interzis prin lege sexul oral plus alte 4 ciudatenii de acest tip

3. Ai fantezii sexuale mai des decat de obicei

Toata lumea se gandeste la sex si toti avem din cand in cand fantezii sexuale, insa acestea se intampla adesea, pe timp de noapte. Daca observi ca ai mai multe fantezii sexuale cu ochii deschisi, inseamna ca viata ta sexuala nu te implineste.

4. Te simti rau fizic

Da, lipsa de sex iti afecteaza starea de sanatate si aspectul fizic. Iata ca productia de serotonina si endorfine ce se produce in timpul sexului are rolul de a-ti oferi energie si vitalitate, iar daca acestea lipsesc, clar organsimul tau va fi afectat. In plus, in timpul sexului, porii pielii se deschid, eliminand impuritatile, iar toxinele se elimina prin intermediul transpiratiei. Astfel, daca faci prea putin sex, vei observa ca este redusa stralucirea pielii.