6 moduri în care îți este afectată sănătatea de consumul neîntrerupt de băuturi carbogazoase

6 moduri în care îți este afectată sănătatea de consumul de băuturi carbogazoase:

1. RISCUL DE A FACE INFARCT ESTE MAI MARE
Potrivit unui studiu realizat în anul 2012 de cercetătorii britanici, consumul zi de zi de băuturi carbogazoase duce la complicații ale inimii, crescând cu până la 60% riscul de a face un atac de cord. Motivul pentru care inima are de suferit din cauza acestor răcoritoare este conținutul ridicat de zahăr pe care îl conțin.

CITEȘTE ȘI: SUCURILE CARBOGAZOASE DIZOLVĂ DINȚII
2. CONSUMUL DE SUCURI CU ZAHĂR ȘI COLORANȚI DUCE LA OBEZITATE
Sucurile acidulate alterează metabolismul, făcând mult mai dificile arderea grăsimilor și pierderea în greutate. În plus, pe lângă zahăr, băuturile carbogazoase pot conține și un nivel ridicat de sodiu. Din acest motiv, chiar dacă o persoană face exerciții fizice periodic, dacă bea în paralele sucuri acidulate nu se vor vedea rezultate scontate.

3. DETERIOREAZĂ DINȚII
Majoritatea sucurilor acidulate conțin acid citric care duce la dizolvarea mai rapidă a smalțului dentar cauzând eroziuni, lăsând dintele fără protecție în fața apariției cariilor.

4. BĂUTURILE CARBOGAZOASE POT DUCE LA BOLI MINTALE
Substanțele conservante din sucurile colorate pot produce tulburări nervoase serioase și pierderi frecvente de memorie.

5. CONSUMUL DE BĂUTURI CARBOGAZOASE = DIABET
Datorită cantității ridicate de zahăr (10 lingurițe la 300 ml de suc), consumul de băuturi dulci și colorate duce direct la diabet.

6. LEGĂTURA CU OSTEOPOROZA
Acidul fosforic care se găsește în băuturile carbogazoase este relaționat cu ruperea și deteriorarea oaselor atât la persoanele adulte cât și la adolescenți și copii. Acidul fosforic face ca unul dintre elementele esențiale organismului nostru, calciul, să fie eliminat prin urină.