7 motive pentru care sa mananci lamai frecvent

Motive pentru care sa mananci lamai. Fie ca le consumi sub forma de suc, ceai sau chiar crude cu putin zahar si menta, lamaile sunt intotdeauna bune pentru frumusetea si sanatatea ta.

LAMAILE PREVIN PIETRELE LA RINICHI
Lamaia sporeste nivelul de citrat din urina fapt care duce la prevenirea formarii pietrei la rinichi. Bea in fiecare zi o jumatate de ceasca de suc de lamaie si vei nota beneficiile inclusiv daca ai probleme cu urinarea.

CITESTE SI: CE PATESTI DACA BEI O LUNA NUMAI SUC DE LAMAIE

AJUTA LA PIERDEREA IN GREUTATE
Substanta numita pectina din lamaie este un adevarat dusman pentru grasimile tale! Aceasta fibra solubila micsoreaza nivelul de colesterol din sange si nivelul de glucoza din organism. Pectina iti anuleaza senzatia de foame permanenta.

CALMEAZA SENZATIA DE MANCARIME
Aplica pe zona unde te-au intepat tantarii sau alte ganganii putina zeama de lamaie si vei scapa de mancarimi si chiar de roseata si bubele formate.

CITESTE SI: PRAJITURA DIETETICA CU LAMAIE

AJUTA DIGESTIA
Impreuna cu apa fierbinte si semintele de in, sucul de lamaie poate fi un detoxifiant redutabil pentru organismul tau plin de deseuri alimentare toxice.

LAMAILE AU PROPRIETATI ANTI-CANCER
Substanta „limonoid” din lamai tine la departare diferite forme si tipuri de cancer precum cel de piele, colon sau plamani. Limonoidul impiedica formarea celulelor canceroase.

CITESTE SI: DIFERENTA DINTRE ALIMENTELE ACIDE SI CELE ALCALINE

TE SCAPA DE FEBRA
Reteta bunicii este valabila si astazi: suc de lamaie cu miere + apa fierbinte + bitartrat de potasiu = doborarea febrei suparatoare!

LAMAILE MENTIN ECHILIBRUL PH-ULUI PIELII
Chiar daca citricele sunt cunoscute ca alimente acide, odata ajunse in corpul nostru acestea se transforma in alcaline.