7 promisiuni pe care sa le respecti toamna aceasta

Odata cu schimbarea anotimpului, simti nevoia sa aduci un suflu nou si in viata ta. Respecta aceste 7 promisiuni si iti vei regasi optimismul si starea de bine.

Schimbarea porneste de la tine. Daca ti-ai propus ca in aceasta toamna sa iti schimb locul de munca, sa gasesti un partener sau sa imbunatatesti relatia de cuplu, sa slabesti ori sa iti acorzi mai multa atentie, tine cont ca doar TU esti cel care poate sa realizeze aceste dorinte. Iata 7 promisiuni generale pe care sa le respecti, astfel incat sa ai o stare de bine, care sa te ajute sa iti indeplinesti rezolutiile din noul anotimp.

CITESTE SI: Ce te asteapta toamna aceasta, in functie de zodie

1. Promit sa ma iubesc, sa ma respect si sa am grija de mine

Cea mai importanta dintre promisiuni este aceasta. Iubeste-te si respecta-te pe tine, in primul rand. Accepta ca ai si calitati si defecte si invata sa valorifici fiecare lucru bun care ti se intampla. Ai grija de tine, psihic si fizic: mediteaza, gaseste mijloace de relaxare, fa sport si ai grija la ce mananci. Atentia pe care o acorzi corpului tau defineste modul in care iti traiesti viata.

2. Promit sa imi asum responsabilitatea

Ca sa traiesti in armonie cu tine, trebuie sa iti asumi responsabilitatea in fata ta si in fata celorlalti. Asuma-ti propriile decizii si actiuni, pentru ca doar asa vei invata din greseli si iti vei pregati drumul pe care sa pasesti.

3. Promit sa fiu prezent

In vartejul rutinei de zi cu zi, este greu sa ramai fidel acestei promisiuni. A fi prezent inseamna a te bucura de fiecare clipa, fara a-i diminua importanta. Daca bei o cafea dimineata, bucura-te de acele momente de relaxare si nu lasa grijile zilei ce abia a inceput sa te copleseasca. Daca iei cina cu persoana iubita, lasa-te purtat de val si discuta ca si cum ar fi cea mai importanta conversatie din lume. Atunci cand petreci putin timp cu parintii tai sau copiii tai, fii acolo pentru ei, nu te gandi la cate rufe ai de spalat acasa. Iar cand va fi momentul sa speli rufele, e bine sa fii prezent, sa fii constient de fiecare gest pe care il faci si sa te concentrezi doar la acea actiune. Asa, te vei bucura de ORICE moment din viata ta si te vei simti uimitor in pielea ta.

4. Promit sa ma dezvolt

Ai grija sa te dezvolti in permanenta, personal si profesional. Nu uita sa inveti ceva din fiecare carte citita, din fiecare film pe care il vezi si de la fiecare persoana cu care vorbeste. Aceste trei lucuri iti asigura dezvoltarea continua, atat de importanta pentru bunastarea ta.

5. Promit sa am incredere in cei din jur

Chiar daca ai fost dezamagit, nu uita de aceasta promisiune si ai incredere in oameni. Nu trebuie sa fii naiv, ci sa acorzi prezumtia ca fiecare om are si calitati si defecte. Atunci vei invata sa pastrezi relatii armonioase cu cei din jur.

6. Promit sa aleg lucrurile minore de cele importante

Este una dintre acele promisiuni pe care le incalci fara sa iti dai seama. Dai prea multa importanta unei glume facuta de un coleg rautacios si uiti ca ai lucruri mai importante asupra carora sa te concentrezi. Te superi ca ai pierdut autobuzul sau metroul si simti ca pica cerul peste tine daca ai uitat sa cumperi ceva de la magazin. Aceste lucruri sunt cele care nu trebuie sa te influenteze. Evita-le, scoate-le din minte si preocupa-te doar de ceea ce e cu adevarat important: familia, prietenii, sanatatea, starea ta de bine.

CITESTE SI: Remedii naturale pentru astenia de toamna

7. Promit sa FAC

Este cea mai grea dintre promisiuni: sa faci ceva. Promite-ti ca nu vei lasa timpul sa treaca pe langa tine, chiar daca toamna este mai intunecata si mai ploioasa. Renunta la monotonie si pregateste-te de actiune. Visele tale nu se vor indeplini singure, ci trebuie sa le FACI sa devina realitate.

Sursa foto: pixabay.com