Stiri
8 lucruri pe care nu trebuie sa i le spui unei persoane care sufera de depresie
Depresia este adevarata boala a secolului. Aceasta este prezenta tot mai acut in societatile moderne, inclusiv in tara noastra. Iata ce nu trebuie sa ii spui unei persoane care sufera de depresie.
8 lucruri pe care trebuie sa ti le rezervi fata de o persoana care sufera de depresie:
1. NU AI NICIUN MOTIV SA FII TRIST
Daca nu ar avea, nu ar fi in starea in care il vezi pe acel om. Nu il duce cu zaharelul si nu ii creiona o viata roz. El are nevoie de raspunsuri, de certitudini, nu vrea sa fie alimentat cu iluzii.
2. AI INCERCAT SA…?
Daca il intrebi lucruri pe care deja le-a facut si nu au dus la niciun rezultat, il vei obosi. O persoana ajunge in stare de depresie tocmai pentru ca a incercat toate variantele si niciuna nu l-a facut fericit.
CITESTE SI: Scapă de depresie urmând aceşti paşi
3. FII ACTIV! INCEARCA SA UITI DE PROBLEME
Este greu ca cineva care s-a afundat in lacul de tristete sa uite de necazurile care nu il mai lasa in pace.
4. DE CE ESTI TRIST?
Intrebarea aceasta provoaca si mai multa tristete. Sa intrebi pe cineva de ce isi ocupa timpul retras nu este de folos pentru imbunatatirea mentalului sau.
5. BEA CEVA, ITI VEI REVENI
Intr-adevar, alcoolul te mai scoate din starea de tristete acuta. Daca nu oferi si o solutie pentru ce trebuie sa faca dupa ce iese din starea euforica. Depresia va reveni.
6. NU PARI DEPRIMAT
Multe persoane ascund foarte bine aceasta boala. Daca ii spui ca isi face probleme inutile si ca nu pare absolut deloc deprimat, s-ar putea sa nu mai aiba curajul sa iti spuna ce il doare cu adevarat. Oricum nu vei acorda importanta pe care o acorda el problemei.
7. ESTI SUFICIENT DE PUTERNIC SI VEI TRECE DE ASTA
Nu toata lumea este ca si tine. Nu toti reusesc sa vada partea buna a lucrurilor.
8. IA MEDICAMENTE, DU-TE LA PSIHIATRU!
Acesta nu poate fi nicidecum un sfat de dat unei persoane care se confrunta cu o mare durere in suflet. In primul rand il vei jigni, si, in al doilea rand, informeaza-te inainte de a spune asta.
Nu toate depresiile se trateaza prin medicatie.
Sursa foto: Shutterstock
