Afla cu ce poti inlocui ouale in prajituri

Vrei sa inlocuiesti ouale din prajituri, pentru ca vrei sa iti protejezi ficatul sau tii post? Afla cu ce poti inlocui ouale in retete.

Ai ramas fara oua sau vrei sa fii atent la sanatate? Iata cateva ingrediente care inlocuiesc cu succes ouale in prajituri.

Semintele de chia sau de in sunt bune inlocuitoare pentru oua. 1 lingura de seminte macinate cu 3-4 linguri de apa calduta inlocuieste un ou.

CITESTE SI: 10 trucuri pentru dinţi sănătoşi

O jumatate de banana facuta piure este echivalentul unui ou. Poti folosi si un sfert de cana de piure de mere, de dovleac sau de prune.

Combinatia bicarbonat + otet de cidru poate tine loc de ou in prajituri, daca pui bicarbonatul in ingredientele uscate si otetul in cele umede, amestecand totul la sfarsit.

CITESTE SI: Trucuri cu folie de aluminiu: a pus-o peste masa de calcat si rezultatul este WOW!

Si piureul de cartofi, pesmetul, malaiul, amidonul sau pasta de linte pot inlocui oule in chiftele sau burgeri, pentru a lega compozitia.

Sursa foto: huffpost.com