Stiri
ALARMANT: Ce pateste coloana vertebrala cand te ingrasi. Cat atarna, de fapt, fiecare kilogram in plus
Kilogramele in plus nu afecteaza doar inima, plamanii sau vasele de sange ci si sistemul locomotor. Putina lume stie cum este afectat cu adevarat corpul de fiecare kilogram pe care il acumulam.
Coloana vertebrala are de suferit daca nu stii sa iti controlezi portiile de mancare. Coloana este prima afectata de kilogramele acumulate. Sistemul locomotor este format din parghii musculare si articulatii, iar depunerea grasimii pe acestea poate duce inclusiv la invaliditate partiala.
„Cel putin jumatate din populatie are probleme cu coloana vertebrala si circa 50% sunt cauzate de faptul ca articulatiile acesteia si ale membrelor inferioare suporta in permanenta greutatea portiunii din corp situata deasupra lor si forta muschilor.
Ca sa fie si mai clar, o persoana supraponderala este ca un om normal, care duce in permanent in spate un sac de 15, 25 sau chiar 50 de kilograme, in functie de surplusul fiecaruia”, explica dr. Ion Manea pentru ziarul Jurnalul National.
Discurile vertebrale se uzeaza in mod accentuat si se distrug in timp. Persoanele care se ingrasa intr-un timp foarte scurt acuza deseori dureri insuportabile de spate, mai spune medicul.
La aceste dureri se adauga si cele cervicale. De asemenea, din cauza dificultatii de miscare, persoanele supraponderale sufera dureri insuportabile de cap si obosesc foarte usor.
CITESTE SI: 4 exercitii esentiale pentru vindecarea durerilor de spate
COLOANA VERTEBRALA, DISTRUSA DE KILOGRAMELE IN PLUS. Artrozele pot fi agravate de sacul pe care persoanele grase il cara zilnic in spate. Nu doar spatele este afectat de kilogramele acumulate in plus ci si genunchii (gonartroza).
„Pe langa limitarea in miscari, pot aparea caderi de natura nervoasa (paralizii si tulburari senzoriale)”, avertizeaza medicul.
Exista multe probleme pe care le pot indica durerile de spate, cum ar fi: hernia de disc, boala Paget a oaselor, degenerarea spinala, leziunea nervului sciatic, stenoza spinala, fractura spinala, fibromialgia, entorse si luxatii.
In ce situatii trebuie sa te prezinti la medic atunci cand te doare spatele:
1. Daca iti amortesc mainile si picioarele;
2. Daca te doare abdomenul sever;
3. Daca suferi dureri toracice intepatoare;
4. Daca iti pierzi controlul urinar.
Sursa foto: Shutterstock
