Băutura care te ajută să slăbești patru kilograme pe săptămână

În timpul verii, este mult mai ușor să pierdem kilogramele în plus. Legumele și fructele de sezon ne ajută să dăm mai ușor jos greutatea în exces. În plus, se poate face mișcare mai ușor în aer liber, așa că multe persoane decid să slăbească în această perioadă.

Dacă și tu te afli printre aceste persoane, ei bine, există și soluții care ajută foaerte mult în timpul unei diete.
Fiecare organism este diferit, așa că, înainte de a ține o dietă, niște analize medicale sunt binevenite, pentru a preveni orice problemă de sănătate.

Citește și: 3 bauturi pentru slabit eficiente! Detoxifică-te înainte de Sărbători!

Așa poți afla dacă poți ține o dietă pe bază de proteine sau trebuie să consumi mai mult fructe și legume și să încerci să îți rezolvi problemele legate de colesterol sau ficat mărit.

Citește și: Viorica de la Clejani a slăbit cu ajutorul unui suc pe care și-l prepară zilnic acasă

Iată o băutură pe care o poți pregăti acasă și care te poate să slăbești până la patru kilograme în șapte zile. Acest amestec ajută la reglarea insulinei și creează un mediu alcalin în stomac, un fapt care ajută la scăderea rapidă în greutate. În plus, băutura curăță corpul de toxine și dă o senzație de sațietate, ajutând digestia.

Iată de ce ai nevoie:
-1 linguriță de scorțișoară praf
-sucul de la o jumătate de lămâie
-1 lingură de miere
-1 pahar de apă caldă.

Verifică dacă ai voie să consumi scorțișoară și suc de lămâie

Mai întâi se amestecă bine scorțișoara cu sucul de lămâie și miere, până când se formează o pastă. Se adaugă apa caldă și se amestecă băutura cu o lingură.

Se consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, înainte de micul dejun. Înainte de a consuma această băutură, consultă-te cu medicul tău de familie pentru a vedea dacă ai voie să consumi scorțișoară sau lămâie. De asemenea, dacă suferi de diabet, este contraindicat consumul mierii.