Ce nu este bine sa faci dupa o despartire

Sa treci peste o desparire nu este tocmai usor. Specialistii recomanda ca in acea perioada sa ai alaturi prieteni care stiu sa asculte si sa faci lucruri care iti plac si te linistesc. De asemenea, evita anumite greseli.

Ce nu este indicat sa faci dupa o despartire

Nu te preface ca esti bine, daca nu esti. Suferinta face parte din procesul de vindecare. Este in regula sa simti anumite lucruri, spun specialistii. Insa in timp, cu ajutorul prietenilor si, nu in ultimul rand, ajutandu-te tu pe tine, vei trece peste acea perioada. Este mult mai sanatos sa iti accepti sentimentele decat sa te prefaci ca ele nu exista.

Nu incercati sa fiti prieteni. Rar se intampla ca in urma unei desprtiri cei doi sa ramana prieteni. Insa, inainte de a decide daca este sau nu in regula sa va rezumati la o relatie de prietenie, trebuie ca amandoi sa acceptati ideea ca la un moment dat veti avea alte relatii. Insa, imediat dupa despartire ar fi mai bine sa pastrati distanta, spun specialistii. In acel moment nu esti in cautarea unui prieten care arata la fel ca persoana care te-a ranit.

Nu il cauta pe retelele sociale

Nu te tunde si nu iti face un tatuaj. Incearca sa nu iei decizii drastice in acea perioada. Sub infuelnta sentimentelor coplesitoare ai putea face anumite lucruri pe care mai tarziu le vei regreta. Asa ca gandeste-te de doua ori inainte de a-ti face un tatuaj sau inainte de a-ti tunde parul. Asteapta cateva luni pana cand vei fi mai bine din punct de vedere emotional. Si, daca atunci iti vei mai dori schimbarile, atunci le poti face.

Nu comunicati. Daca vrei sa te vindeci dupa despartire, atunci este mai bine sa nu comunici cu persoana de care tocmai te-ai despartit. Uneori este necesar sa vorbiti, mai ales daca trebuie sa ii returnezi unele lucruri etc. Insa daca nu este nevoie, atunci mai bine ar fi sa eviti sa pastrati legatura.

Nu il urmari pe retelele sociale. Din moment ce s-a produs ruptura, ideal ar fi ca fiecare sa isi vada de viata lui si sa se vindece fara a avea legatura unul cu celalalt. Asta inseamna ca nu este in regula sa il cauti pe retelele sociale pentru a vedea ce a mai facut. V-ati despartit dintr-un anumit motiv. De asemenea, incearca sa nu potezi pe contul tau lucruri legate de despartire, oricat de vagi ar fi ele.

Articole pe aceeasi tema:

Semnele care anunta o despartire. Ultimul dintre ele este cel mai grav

Ce nu ar trebui sa spui cuiva care trece printr-o despartire