Ce patesti daca bei o luna numai suc de lamaie

Popularitatea dietei cu suc de lamaie a atins punctul maxim in anul 2006, cand cantareata americana Beyonce a declarat ca pentru a fi perfecta intr-un film a consumat numai suc de lamaie, sirop de artar, apa si piper cayenne.

Aceasta dieta insa este urmata si astazi de milioane de femei. Dar ce se intampla in organismul nostru daca vom consuma zilnic suc de lamaie?

Dieta Master Cleanse, ca orice dieta, este greu de tinut daca nu iti doresti cu adevarat sa slabesti. Dieta consta in consumul zilnic de limonada, timp de doua saptamani. Si nu vorbim aici doar despre limonada in cura de detoxifiere, ci si de alte lichide la fel de sanatoase, cu un continut important de vitamine ce grabesc procesul de detoxifiere.

CITESTE SI: CATALOGUL DE DETOXIFIERE

Insa situatia periculoasa abia acum vine. Consumul in exces de suc de lamaie te ajuta intr-adevar sa elimini toxinele, dar odata cu ele vei elimina si vitaminele primite chiar din lamaie.

CITESTE SI: PRAJITURA DIETETICA CU LAMAIE

Pentru ca acest lucru sa nu se intample, nu uita sa bei un ceai de plante cu efect laxativ in fiecare dimineata, bea intre 6 si 12 pahare de limonada pe zi (pahare de mici dimensiuni) si consuma legume si fructe care aduc un aport de vitamine ce poate fi pierdut odata cu eliminarea toxinelor.