Ce se intampla in corpul tau dupa 12 noaptea. Care sunt celulele care nu dorm niciodata

Ce se intampla in corpul tau dupa 12 noaptea. Noaptea, foarte multi dintre noi dorm, insa unii prefera sa fie la petrecere sau sunt obligatii sa intre in tura la munca, in schimbul trei. Vezi ce se petrece in corpul tau dupa ora 24, indiferent ce activitate ai intreprinde.

Ce se intampla in corpul tau dupa 12 noaptea

Organismul isi reduce activitatea la jumatate, sustin biologii. Intre orele 2 si 4, toate simturile sunt in stare de inhibitie, acesta fiind motivul pentru care nu ne afecteaza o serie de lucruri.

Pentru ca nu mai detinem controlul asupra organismului nostru si nu tinem cont de nevoia acestuia de a se odihni, noaptea se petrec cele mai multe catastrofe cauzate de om (accidente, incendii, crime in masa etc).

Creierul are nevoie de minim 5 ore de somn profund pentru a putea functiona la cote normale (atentie, nu la cote maxime!) a doua zi. Motivul pentru care medicii recomanda minim 8 ore este pentru relaxarea muschilor si detensionarea celulara.

Somnul de 5 ore nu face altceva decat sa ii ofere o pauza de respiro corpului, dupa care acesta porneste din nou la maraton.

Pana la ora 6 dimineata, singurele elemente active sunt celulele epidermiei. Acestea se regenereaza intr-un mod fantastic in timp ce dormim, motiv pentru care este recomandat ca tratamentele de frumusete precum aplicarea cremelor hidratante sa fie facute seara, inainte de culcare.

De aici vine si cunoscutul indemn „Fa-ti somnul de frumusete”. Nu este doar un cliseu, ci este bazat pe studii medicale serioase. Asadar, daca vrei ca tratamentele cosmetice sa functioneze, aplica-le seara si gandeste-te ca somnul iti ajuta tenul mai mult decat orice alt efort extra.

Comportamentul corpului nostru este rezultatul unei evolutii de zeci de mii de ani. Ceasornicul biologic a suferit modificari de la o epoca la alta, in functie de obiceiurile de zi cu zi.

Carl Gustav Jung, de pilda, sustinea ca daca omul modern s-ar intoarce in Grecia Antica nu ar rezista 24 de ore, intrucat functiile oamenilor din acea perioada pot fi comparate cu aptitudinile unui super-om.

Imediat dupa ora 6, organismul nostru se trezeste si este pregatit pentru o noua zi plina. Este ora la care somnul profund se termina si organele isi intra in drepturi.

Afla ce se intampla in corpul tau la fiecare ora:

LA ORELE 6 SI 7 || LA ORELE 8 SI 9 || LA ORELE 10 SI 11 || LA ORELE 12 SI 13 || LA ORELE 14 SI 15 || LA ORELE 16 SI 17 || LA ORELE 18 SI 19 || LA ORELE 20 SI 21 || LA ORELE 22 SI 23 || INTRE ORELE 23 SI 6

Sursa foto: Shutterstock