Cum poti sa arzi calorii vizionand filme de groaza. Afla ce spun studiile

Cercetarile au scos in evidenta faptul ca filmele de groaza te ajuta sa arzi calorii. Asa ca, vizionand un film ai putea chiar sa slbesti. Sa vedem despre ce este vorba si care sunt acele filme de groaza care ard ca prin minune un numar mare de calorii.

Vizioneaza filme de groaza si scapa de calorii

Daca va plac filmele horror, atunci cercetatorii vin cu vesti bune. Poti slabi daca vizionezi filme incadrate in aceasta categorie. Cum este posibil? Se pare ca adrenalina care apare in timp ce vizionezi un film de groaza de 90 de minute te ajuta sa scapi de aproximativ 113 calorii. Acelasi lucru se intampla si in cazul in care te plimbi timp de 30 de minute. Destul de bine pentru cei care se lupta cu kilogramele in plus. Este, asadar, o activitatea care poate fi luata in considerare si ar trebui inclusa in lista cu lucruri care te ajuta sa pierzi kilogramele nedorite.

Cei care au realizat studiul ce dovedeste ca arzi calorii in timp ce vizionezi filme de groaza au avut in vedere „The Shinig”, dar si altele. Thrillerul psihologic din anul 1980 te ajuta sa scapi de nu mai putin de 184 de calorii. Impresionant!

„Jaws” i-a lasat pe cei care au urmarit filmul mai „saraci” cu 161 de calorii. Asa ca, daca planuiai sa il vizionezi, acum ar putea fi momentul potrivit. Un motiv in plus pentru care poti face lucrul acesta.

„The Exorcist” iti face pielea de gaina si probabil nu te va lasa sa dormi dupa ce il vei vedea. De asemenea, se afla printre filmele care ard cele mai multe calorii, mai exact 158.

CITESTE SI: Top 5 filme interzise in diverse tari

Avand in vedere informatiile de mai sus, ajungem la consluzia ca, vizionand intr-o zi toate cele trei filme anterior mentionate, vei scapa de un numar impresionant de calorii. Adica, vei sta pe canapea si vei slabi la fel de usor precum cei care fac antrenament. Bineinteles, sportul aduce si alte beneficii, deci nu trebuie neglijat.