Cum scapi de singuratate. Lista nonagenarului Derek Taylor

Nonagenarul Derek Taylor i-a emotionat pe internauti cu sfaturile sale despre cum se poate atinge fericirea. In lumea moderna in care traim, tot mai multe persoane experimenteaza singuratatea. Numarul celor care sufera de depresie este din ce in ce mai mare, potrivit rapoartelor oficiale ale Organizatiei Mondiale a Sanatatii.

Barbatul de 90 de ani ale caror sfaturi au impanzit Internetul in ultimele zile locuieste in Manchester si a fost chiar el victima depresiei. Ajuns la aceasta varsta, batranul a tras cateva concluzii importante. Experientele prin care a trecut l-au facut sa vada altfel viata.

„Pe masura ce imbatranesti te cauta tot mai putina lume. Am stat si m-am intrebat: ce pot face ca sa nu mai fiu singur?”, a marturisit Derek pentru BBC. Derek a stat cateva ceasuri bune pe ganduri, singur, si a avut o revelatie: se poate iesi din depresie!

Lista lui Derek Taylor pentru inlaturarea singuratatii

1 – „Fa un efort. Nu iti fie rusine sa iti faci prieteni noi”;

2 – „Inscrie-te intr-un club unde ceilalti iti impartasesc pasiunea”;

3 – „Petrece mai mult timp in sanul comunitatii in care locuiesti. Plimba-te prin centru, observa-i pe oameni, vezi ce iti ofera orasul tau”;

4 – „Nu iti fie teama sa ceri ajutor daca simti ca nu faci fata durerii cauzate de singuratate”;

5 – „Suna persoanele la care tii, de care iti e dor, langa care vrei sa mai petreci cateva clipe frumoase”;

CITESTE SI: VIDEO EMOTIONANT. Aceasta batrana sarmana canta demential la pian. Trebuie sa asculti

6 – „Fa-le o vizita rudelor. Se vor bucura mult. Si ele cred ca le-ai uitat, asa cum si tu crezi ca nu te mai iubeste nimeni”;

7 – „Imprieteneste-te cu vecinii”;

8 – „Fa munca voluntara. Mereu ai ceva de invatat si de oferit”.