De ce sa bei in fiecare dimineata apa cu sare de Himalaya!

Sarea este esentiala pentru organismul nostru si il ajuta sa transporte nutrientii cu ajutorul celulelor, regleaza circulatia sanguina.

Una dintre cele mai recomandate tipuri de sare este cea de Himalaya, o sare care se formeaza de milioane de ani, contine microminerale si are culoarea roz.

Cercetatorii spun ca sarea de Himalaya contine iod, magneziu, zinc, calciu si fier. Practic, consumul regulat si echilibrat de sare de Himalaya va vindeca lipsa acestor vitamine.

CITESTE SI: Te gandeai ca exista SAREA NEAGRA? Vezi ce beneficii are pentru tine!

CITESTE SI: Spala-te pe fata cu APA si SARE si scapa de aceste probleme ale tenului intr-un minut

Continutul de sodiu din sarea de Himalaya ajuta la reglarea presiunii sanguine, ajuta la contractiile muschilor, inclusivi ai inimii si contribuie la buna circulatie a sistemului circulator.

Sarea de Himalaya este buna pentru detoxifiere, vezi cum functioneaza:

Pune o lingura de sare la jumatate de litru de apa calduta si amesteca bine. Aceasta combinatie se bea in fiecare dimineata pe stomacul gol. Sarea de Himalaya este foarte eficienta cand vine vorba despre detoxifierea corpului, de la interior la exterior. Pentru un efect revitalizant instant, pune sare de himalaya in apa de baie. Vei avea o piele curata, fina si revigorat, datorita ionilor din sare.

Daca tii cura cu apa cu sare timp de 6 zile vei avea un organism purificat. Desigur, trebuie sa fii atent si la ce mananci si sa uiti de dulciuri, alimente cu grasimi si prajeli. In plus, tine cont de faptul ca nu poti tine aceasta cura mai mult de 7 zile la rand, caci iti poate afecta serios sanatatea.

Atentie, atunci cand cumperi sare de Himalaya: e bine sa cumperi sare care are nuanta roz, deoarece aceasta culoare indica faptul ca este bogata in minerale. Este mai bine sa cumperi sare fina, caci cea sub forma de cristale este mai greu de folosit in mancare.

Sursa foto: Shutterstock