Dieta cu hrean! Slabeste si fii sanatoasa!

Dieta cu hrean si miere este foarte usor de tinut, iar aceste alimente fac minuni si pentru sanatatea ta!

Cura de slabit cu hrean si miere este foarte sanatoasa si are doua beneficii majore: pierzi kilogramele in plus si iti detoxifiezi organismul.

Ai nevoie de 200 grame de hrean, 4 lamai si 4 linguri de miere.

CITESTE SI: Dieta cu tarate de greu. Slabesti fara sa cheltuiesti mult!

CITESTE SI: Dieta ieftina cu iaurt. Slabesti pana la 5 kilograme in 10 zile!

Curata si da pe razatoare hreanul. Amesteca-l impreuna cu zeama de lamaie si cu mierea. Acest amestec se va tine in frigider pentru 24 de ore, timp in care preparatul se va macera.

Aceasta solutie este benefica in dieta cu hrean pe care o vei urma astfel: renunta la grasimi, zahar si prajeli. Mananca salate cat mai multe, fructe proaspete si orez.

Imparte preparatul de hrean cu miere in doua si consuma-l de doua ori pe zi. Dieta se tine timp de 2 saptamani, apoi se face pauza o luna.

Dieta cu hrean te ajuta sa pierzi centimetri in talie si sa arzi grasimile in zona abdomenului. Hreanul stimuleaza tranzitul intestinal si metabolismul. In plus, mixul cu miere si lamaia este plin de vitamine, fibre si nutrienti.

Substantele din hrean au efecte miraculoase asupra sangelui: aduce la normal tensiunea arteriala si previne formarea cheagurilor de sange. Sulful din hrean da elasticitate vaselor de sange, fapt care reduce riscul de a face infarct sau accident vascular cerebral.

Hreanul creste secretia de suc gastric si regleaza digestia. De aceea, este foarte util intr-o cura de eliminare a toxinelor.

Sursa foto: Shutterstock