Dieta daneza, PE ZILE. Cum iti schimba metabolismul

10 Comments

1. 

   Allstar

   2014-10-06T18:32:04+03:00 at 2014-10-06T18:32:04+03:00

   Eu am tinut-o …..am slabit 8 kg cel mai mult…si daca nu exagerezi cu mancarea dupa ……adica fast food la greu m-am mentinut 1 an de zile….acuma depinde de organism….merita incercata

   Răspunde
   • 

     oana s

     2014-10-07T21:26:53+03:00 at 2014-10-07T21:26:53+03:00

     Am 2 intrebari: 1 Trebuie neapărat sa beau cafeaua cu o linguriță de zahar? ( eu o beau neindulcita)
     2 Nu avem voie deloc nici un condiment? Nici măcar piper?
     Eu azi am terminat prima zi, sper sa le trec cu brio pe toate! 🙂

     Răspunde
     • 

       Madalina

       2014-10-08T22:17:34+03:00 at 2014-10-08T22:17:34+03:00

       Poti sa o bei si fara zahar dar sa nu iti fie rau dupa un anumit timp, te molesesti un pic , de accea este indicat o lingurita de zahar pt. ca corpul tau are nevoie de asta 🙂 nu cred ca daca folosesti un pic de piper/sare se intampla ceva important este sa nu exagerezi

       Răspunde
2. 

   Tulippa

   2014-10-06T19:27:03+03:00 at 2014-10-06T19:27:03+03:00

   AIUREA! Am slabit 2 kg! Mi-a fost foame tot timpul si am fost artagoasa!

   Răspunde
3. 

   Marcu

   2014-10-06T21:40:32+03:00 at 2014-10-06T21:40:32+03:00

   Nuuuuuu un hotarat nuuuuu foamea este contrariul satietatii si corpul intotdeauna are replica nu uitati se va razbuna el nu uita!!!!!

   Răspunde
4. 

   Lidia

   2014-10-07T06:11:20+03:00 at 2014-10-07T06:11:20+03:00

   Am tinut aceasta dieta o data pe an timp de mai bine de 10 ani. Nu am slabit spectaculos dar m-am mentinut. Intr-o perioada de stres m-am ingrasat 15 kg pe care le-am dat jos cu Dukan. Acum, la 60 de ani, am tot atatea kg ca la 30.

   Răspunde
5. 

   Julieta

   2014-10-07T09:33:03+03:00 at 2014-10-07T09:33:03+03:00

   Este o dieta ce „da roade” daca este tinuta corect. Am urmat-o si am fost multumita. Trebuie sa ai vointa pt.a te bucura de finalul episodului de 13 zile si dupa…

   Răspunde
6. 

   Madalina

   2014-10-08T22:12:53+03:00 at 2014-10-08T22:12:53+03:00

   hey…
   Este o dieta minunata , chiar ma buna ca ”Dukan” (scuze) eu am tinut-o si am slabit 12 kg dupa care am decis sa ma opresc , in primele saptamani dupa dieta imi erea frica sa nu ma ingras la loc ( cum m-i sa intamplat de la Dukan )dar m-am mentinut si ma mentit in forma 🙂 asa ca fetelor , doamnelor nu mai stati pe ganduri .
   Eu am mai inlocuit alimentele ca de exemplul : telina, spanacul cu fasolea verde fiarta si doar cu un pic de sare sau carnea de miel , am mancat doar vita si pui dar a dat roade sunt multumita si fericita ca ma mentin

   Răspunde
7. 

   Roxana T

   2014-11-08T21:45:52+02:00 at 2014-11-08T21:45:52+02:00

   Buna fetelor,
   As vrea sa incep si eu dieta aceasta insa am o intrebare, pe care din cate am observat nu a adresat-o nimeni!
   Daca pot inlocui masa de pranz cu masa de seara??? Mai exact daca le pot inversa?
   De exemplu : la pranz 1 pahar suc de portocale + 1 iaurt
   seara 1 ou tare cu morcov ras si cateva felii de branza!
   Practic dieta nu este schimbata si alimentele si caloriile sunt aceleasi! Am vazut ca o parte din voi ati consumat numai carne de pui (in dertimentul carnii de vita si miel).
   Va multumesc anticipat!

   Răspunde
8. 

   Maria

   2015-03-25T23:05:45+02:00 at 2015-03-25T23:05:45+02:00

   Daca eu nu beau cafea pot sa beau ciai ?

   Răspunde

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.