Dieta FULGER de detoxifiere in 7 zile cu PEPENE ROSU

Daca va place pepenele rosu si il consumati cu placere in fiecare sezon, atunci puteti incerca sa urmati aceasta dieta de detoxifiere intensa, care va revigoreaza organismul pe timp de vara si va ajuta de asemenea sa pierdeti din surplusul de kilograme.

BENEFICIILE PEPENELUI ROSU
Inainte de toate este bine de stiut ca pepenele rosu aduce multe beneficii sanatatii, inclusiv semintele acestia. Citeste si articolul Uimitoarele beneficii ale semintelor de pepene rosu

Pepenele rosu este bogat in apa, hidrateaza intens organismul si curata rinichii. Mai este bogat in zaharuri de buna calitate, avand rol energizant, revigorant si tonic cerebral, dar si in betacaroten – vitamina sanatatii ochilor si pielii, in vitamina E, in potasiu, soidiu, magneziu, zinc si calciu.

Pepenele rosu ajuta la mentinerea unei vederi optime, face pielea mai frumoasa, curata rinichii, detoxifica colonul si stimuleaza metabolismul. Mai are rol in reducerea stresului oxidativ, prin antioxidantii pe care ii contine, jucand astfel un puternic rol antioxidant.

Pepenele rosu accelereaza de asemenea cresterea parului si unghiilor si ajuta in mentinerea tineretii, incetinind procesele de imbatranire.

DIETA DE 7 ZILE: DETOX CU PEPENE ROSU

Regulile principale ale acestei diete:

Pe toata perioada dietei se va consuma doar apa plata, fara cafea sau alte bauturi;
Toti carbohidratii care contin gluten (adica faina de grau sa produse care sunt contaminate cu gluten – cititi eticheta) vor fi scosi din dieta;