Dieta pentru oameni LENESI: slabesti fara sa faci nimic!

Daca atunci cand auzi cuvantul „dieta” iti vine sa fugi mancand pamantul, afla ca nu toate curele de slabire sunt drastice, iar unele iti permit sa mananci tot ce vrei. Cum e posibil?

Este suficient sa bei un amestec special care arde caloriile pe care le consumi fara sa faci nimic. In plus, aceasta combinatie iti asigura necesarul de glucide zilnic, plus ca iti taie pofta de mancare. Iata despre ce e vorba:

Amesteca 250 de mililitri de apa cu 2 linguri de miere si o lingura de scortisoara. Bea in fiecare dimineata si seara acest amestec pentru a arde toate grasimile.

CITESTE SI: 7 minuni pe care le face SCORȚIȘOARA pentru sănătate

CITESTE SI: Dieta cu GUTUI: fructele de toamna care ARD GRASIMILE

Consumul de miere ajuta la reducerea colesterolului din sange si reda flexibilitatea vaselor sanguine. Scortisoara ajuta la buna functionare a metabolismului, caci accelereaza arderile. In plus, scortisoara are un efect fantastic impotriva poftei de mancare: pudra de scortisoara consumata inainte de mesele principale va diminua semnificativ apetitul. Mai mult, specialistii au un super truc: pune intr-o cutie mica inchisa ermetic scortisoara, vanilie, coaja de portocala si cafea. Cand ti se face foame, miroase acest amestec si vei observa ca senzatia neplacuta din stomac dispare ca prin minune!

Cu aceasta dieta ar trebui sa pierzi doua kilograme in 5 zile. Aceasta combinatie este excelenta pentru ca elimina caloriile, insa ATENTIE la cate calorii consumi! Este adevarat ca dieta spune ca nu trebuie sa faci nimic pentru a slabi, insa daca ai o alimentatie complet nesanatoasa si consumi mai mult de 2.000-2.500 de calorii pe zi, amestecul cu scortisoara nu va mai avea niciun efect.

In acelasi timp, este recomandat sa consumi mai multe fructe si legume, sa ai grija sa eviti prajelile, sa nu consumi grasimi. De altfel, poti sa mananci la orice ora, insa in cantitati limitate. Este bine sa mananci de 5 ori pe zi: 3 mese principale si 2 gustari.

Sursa foto: Shutterstock