Cura de Slabire
Doi soti s-au ingrasat impreuna 30 de kilograme si s-au apucat de sport. Cum arata dupa opt saptamani
Doi antrenori de fitness s-au ingrasat cate 15 kilograme fiecare pentru a vedea cat de usor pot slabi.
La opt saptamani de la acest eveniment, cei doi au reusit sa le dea jos extrem de repede cu o metoda pe care le-au dezvaluit-o tuturor.
Sharny si Julius Kieser si-au dorit sa se ingrase fiecare cate 15 kilograme fiecare si sa vada cat de usor le pot da apoi jos.
Folosind antrenamentele pe care le folosesc la sala in fiecare zi, Sharny si Julius au reusit sa dea jos kilogramele in plus.
Sharny / foto: Facebook
Femeia care a dat nastere in februarie celui de-al cincilea copil a avut cel mai mult 69 de kilograme. Aceasta a slabit 12 kilograme.
“Pentru mine, a fost ca sa ma simt din nou bine din postura de mama. Magnus are aproape noua luni, l-am alaptat pe itnreaga perioada. El este sanatos si eu ma simt extraordinar”, a spus femeia in vastra de 36 de ani pentru People.com.
Doi soti s-au ingrasat impreuna 30 de kilograme si s-au apucat de sport. Cum arata dupa opt saptamani
Julius a ajuns sa cantareasca 109 kilograme, iar dupa ce a inceput din nou sa se antreneze, a ajuns sa aiba numai 91 de kilograme.
A slabit cinci masuri la haine cu o metoda uimitoare. Secretul il stii si tu
“Inca mai am de dat jos cateva kilograme, asa ca ma voi tine cateva saptamni in plus de antrenamente intense”, a spus Julius pentru aceeasi publicatie.
Julius / foto: Facebook
Cei doi au decis sa se ingrase cateva kilograme in timp ce aveau grija de fiul lor nou-nascut.
“Pur si simplu ne-am lasat sa mancam. Am vrut sa vedem unde ne duce mancare. Am mancat mult zahar, ceea ce ne-a deschis apetitul. Nu am vrut ca sa ne vada copiii in timp ce mancan mancare nesanatoasa, asa ca am mancat in secret ciocolata, biscuiti si inghetata, iar cand ii bagam seara in pat, mancam pizza, mai multa ciocolata, inghetata, bomboane si bauturi acidulate”, a mai spus femeia.
Dupa ce si-au atins greutatea la care voiau sa ajunga, familia Kieser i-a invitat pe cei care le urmaresc activitatea sa ii urmareasca timp de opt saptamani in timp ce slabesc.
