Dovleacul face minuni pentru frumusețe

Suntem în sezonul dovleacului, iar piețele sunt pline. Știm că este delicios și sănătos și că putem face nenumărate preparate gustoase din el, dar dacă există și alte beneficii pe care ni le aduce? Iată că dovleacul face minuni pentru frumusețe!

Dacă ai pielea predispusă la pete sau iritații, include semințele de dovleac în dieta ta zilnică. Acestea conțin mult zinc, care are proprietăți inflamatorii și antibacteriene, calmează pielea iritată de la interior spre exterior. De asemenea zincul ajută la tratarea acneei, sugerează unele cercetări recente făcute în India. Fă-ți o mască din dovleac fiert și pasat și infuzie de mușețel. Aplic-o pe față câteva minute, după care spală-te cu apă călduță.

CITEȘTE ȘI: PAPAYA – BENEFICII UIMITOARE PENTRU PIELEA TA

Enzimele din pulpa de dovleac și uleiurile din semințele lui, înmoaie pielea crăpată și uscată. Prepară o pastă din miez de dovleac, semințe zdobite și ulei de cocos și aplic-o câteva minute pe coate sau pe alte zone uscate ale corpului.

Dacă ai un ten gras, poți să rezolvi această problemă cu ajutorul minunatului dovleac. Amestecă o lingură de dovleac dat prin răzătoare cu o lingură de zeamă de lămâie. Aplică compoziția pe față și stai cu ea timp de 10 minute. Clătește fața cu apă caldă și aplică o cremă pentru tenul gras.

Pentru tonifiera tenului, poți să faci o mască naturală din suc de dovleac, albuș de ou și o lingură castravete dat prin răzătoare. De asemenea, mai poți amesteca și piure de dovleac cu iaurt, dacă ai un ten mixt.

Dovleacul este bogat în vitaminele A, C și E care sunt esențiale pentru o piele sănătoasă. De asemenea, are un conținut ridicat de betacaroten și potasiu, care ajută tenul să își păstreze culoarea uniformă. Deși puteți să aplicați toate aceste măști pentru ten și corp, este foarte indicat să consumați dovleacul ca atare. Îl puteți transforma în piure, supă, plăcintă, etc. Semințele sunt benefice atunci când le consumați crude.