Elimină aceste alimente din cina romantică

Elimină aceste alimente din cina romantică:

Menta. Chiar dacă ajută la împrospătarea respirației, aceasta îți poate afecta libidoul și duce la reducerea nivelului de testosteron și implicit la scăderea apetitului sexual. Cu toate astea, poți savura un ceai de mentă, care ajută la digestie și nu-ți va strica planurile pentru o seară plină de acțiune.

Alimentele fast-food. Grăsimile saturate din aceste produse vă vor strica tot cheful. Explicația? Acestea îngreunează circulația sângelui, atât de importantă pentru un bărbat. Puteți alege un meniu care să includă pește, bogat în omega 3, care îmbunătățește circulația sanguină.

Băuturile carbogazoase. Pe lângă faptul că încetitesc digestia și vă dau o stare generală proastă, aceste lichide provoacă balonare și gaze intestinale, nu tocmai placute pentru o noapte romantică. Le poți înlocui fără probleme cu ceaiurile neîndulcite, iar asta va duce și la creșterea libidoului.

Brânza tofu. Elimină acest tip de brânză din meniul cinei romantice. Aceasta conține fitoestrogen, care va duce la scăderea poftelor sexuale, mai ales în cazul bărbaților.

Băuturile energizante. Te înșeli amarnic dacă mergi pe premisa că un energizant îți va revigora partenerul. Chiar dacă la început va fi plin de viață, până veți ajunge în dormitor va fi mai obosit ca niciodată. Oferă-i în schimb un suc natural de coacăze negre, care îi va da energia necesară pentru a sta treaz până la răsărit.