Fă-ți propria pastă de dinți! Rețeta SĂNĂTOASĂ fără FLUOR

FĂ-ȚI PROPRIA PASTĂ DE DINȚI! Știați că fluorul a fost introdus prima dată în apa minerală, tocmai în ideea de a combate cariile? După ce toată lumea a început să consume apă minerală îmbuteliată de la diferite firme din toată lumea, nu s-a constatat niciun rezultat benefic pentru dinți, cariile înmulțindu-se.

Numărul persoanelor care folosesc pastă de dinți pe bază de fluor este în creștere în vizitele la dentist, cu toate că se periază zilnic. Există și alternative la pastele de dinți din comerți, asta numai în cazul în care chimicalele de pe ambalaj nu îți prezintă încredere și ești convins că vrei să faci o schimbare în stilul tău de viață.

CITEȘTE ȘI: TU CE ȘTII DESPRE PASTA DE DINȚI?

FĂ-ȚI PROPRIA PASTĂ DE DINȚI! Iată rețeta sănătoasă fără fluor:
AI NEVOIE DE:
1. 7-10 cuișoare mărunțite proaspăt
2. 1 lingură de praf de scorțișoară
3. uleiuri esențiale (2 picături ulei de lămâie și 2 picături de ulei din oregano)
4. 1 fiolă extract de aloe vera
5. 3 lingurițe de sare de mare
6. 4 linguri de ulei de cocos

Prepararea este simplă: Amestecați toate ingredientele până obțineți o pastă omogenă. Asigurați-vă că va ieși 100 ml de pastă, cât pentru un tub normal aflat în comerț și țineți-o la o temperatură cât mai răcoroasă (temperatura din baie care se înregistrează vara).