Trăim într-o lume a controverselor, în care tindem să alegem modele de viaţă cu stil exagerat. Bărbaţii vor să arate ca Hercule, iar fetele ca păpuşile Barbie. Ca o mică paranteză, s-a dovedit ştiinţific faptul că etalonul feminin la care visează multe domnișoare este imposibil de atins, anatomic vorbind.
Dar să revenim la problema de care toţi şi-au dat seama puţin cam târziu: cu ce costuri vrem să ieşim în evidenţă, cu ajutorul unor cure de slăbire prost folosite şi exerciţii fizice nerecomandate stilului nostru de viaţă?
CITEŞTE ŞI: Alege un stil de viaţă sănătos la 50 de ani
Care este limita dintre normal şi exagerat şi cum ne dăm seama că am mers prea departe? Cei care se duc la sala de fitness nu ştiu când să se oprească şi nu puţini sunt cei care zac în pat zile întregi cu febră musculară. Să nu mai vorbim de borcanele de proteine, de care unii au auzit că le-ar umfla muşchii, dar nu se obosesc să ceară sfatul unui nutriţionist, ori a unui antrenor personal, care le-ar putea recomanda un program de exerciţii şi un regim alimentar pe măsura lor.
Să ne mai mire, aşadar, că situaţia lui Gabriel Cotabiţă nu este una singulară, iar mulţi oameni ajung să aibă probleme grave de sănătate, când ei de fapt voiau să aibă un stil de viaţă sănătos şi un tonus bun?
Cotroversa iscată pe acest subiect a dat naştere unei întrebări, la care nimeni nu s-a obosit să răspundă până acum: oare nu ar trebui să fie prezent şi un medic în sala de fitness, care să te tragă de mâneca tricoului şi să-ţi spună la ce riscuri te expui atunci când faci sport în timp ce adopţi o dietă drastică, ce nu poate să-ţi ofere necesarul de vitamine, proteine, fibre şi carbohidraţi pentru a ieşi pe propriile picioare din sala de fitness?
Până şi Ministrul Sănătăţii s-a trezit în al 13-lea ceas să spună că ar trebui să existe o reglementare în acest sens, astfel ca oamenii să fie avertizaţi cu privire la dietele şi programele de exerciţii înainte de a adopta un alt stil de viaţă.
„O să vedem, chiar o să investigăm această posibilitate, dar trebuie reglementată conform normelor europene. Însă mai ţine foarte mult şi de noi. Pentru un regim alimentar şi efort fizic susţinut, trebuie consultat înainte medicul”, a spus Bănicioiu.
Dar ce facem până atunci? Să fim serioşi, câţi dintre noi ne-am gândit să cerem părerea unui medic înainte de a ţine diete miraculoase, care ne usucă cu totul? Ne pasă atât de mult de exterior, încât nu mai băgăm de seamă riscurile ce vin din interior?
Ce părere aveţi, ar trebui să existe în fiecare sală de fitness un medic, care să ne supravegheze şi la care să mergem atunci când vrem să adoptăm o dietă? Sau mergem în continuare pe principiul „lasă că ştiu eu mai bine ce-mi trebuie”, sau „dacă a mers dieta la X, sigur merge şi la mine”?
