Nu se consumă mai mult de 4 zile! Băutura care te scapă de 4 kg și 16 centimetri în talie, în doar 4 zile

Alimentația nesănătoasă, precum și sedentarismul duc adesea la kilograme în plus. Din ce în ce mai multe persoane de toate vârstele de confruntă cu obezitate, iar acest lucru conduce la hipertensiune arterială, diabet și ateroscleroză. Atunci când nu se iau măsuri la timp, kilogramele în plus ajung să ne guverneze viața și chiar să ne-o scurteze.

Medicii avertizează permanent faptul că această situație nu este deloc o problemă care poate fi trecută cu vederea, mai ales că sunt din ce în ce mai mulți copii care suferă de afecțiuni ale adulților tocmai pentru că au kilograme în exces.

Primul pas pentru o viață sănătoasă este renunțarea la alimentele bogate în grăsimi, precum și a băuturilor carbogazoase. Hidratarea corpului, este, de asemenea necesară pentru ca inima și celelalte organe să funcționeze corect.

Citește și: Ceaiul Lidiei Fecioru care te ajută să slăbești. Cine NU îl poate consuma
Nu trebuie să uităm nici de exerciții fizice. Sedentarismul este o problemă cu care milioane de persoane se confruntă. Oamenii care lucrează la birou ar trebui să aibă grijă zilnic și să facă exerciții fizice, chiar și în timpul programului. Astfel se evită și apariția varicelor și a problemelor de la nivelul picioarelor și al spatelui.

O rețetă complet naturală te poate ajuta să slăbești 4 kilograme și să ai cu 16 centimetri mai puțin în talie, în numai 4 zile. Nu este recomandată să fie utilizată mai mult de două ori pe an, iar persoanele care nu pot consuma ingredientele acestei rețete trebuie să o evite.

Citește și: Mihaela Bilic, adevărul despre slăbire: „Se poate trăi cu un ou și cu un măr pe zi”

Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie pentru a face acasă un suc delicios:

– 1 castravete de mărime medie – tăiat în bucăți mici și fără coajă
– 1 linguriță de rădăcină de ghimbir rasă

– 12 frunze de mentă proaspete

– 1 linguriță de mentă uscată

– opt pahare cu apă

– 2 linguri cu gel de aloe vera(opțional).

Se amestecă toate ingredientele într-o sticlă sau un bol dde sticlă și se lasă peste noapte în frigider. A doua zi, se recomandă condumul a 4-5 pahare din această băutură, începând de la micul dejun. În primele două ore, ar trebui să scapi de o jumătate de kilogram.

Se consumă timp de 4 zile, apoi se poate face o pauză pentru o săptămână. Se mai poate slăbi cu această rețetă încă patru zile.