Nu te apuca de slabit inainte sa citesti asta!

Exista cazuri in care nu ar trebui sa te apuci de slabit, chiar daca iti doresti asta. Fie nu este necesar, fie este chiar periculos. Iata cateva dintre acestea.

1.Daca esti insarcinata sau tocmai ai nascut. Chiar daca trebuie sa te concentrezi la a nu lua prea mult in greutate in timpul sarcinii, aceasta nu este o perioada in care trebuie sa tii diete. Da, este indicat sa faci exercitii fizice usoare pentru a te mentine in forma, insa este complet interzis sa scazi in greutate. Daca alaptezi dupa ce ai nascut, trebuie sa te asiguri ca ii oferi copilului tau toti nutrientii necesari, asa ca evita dietele si acorda-ti timpul suficient pentru a da jos kilgoramele acumulate.

CITESTE SI: CUM TE DETOXIFIEZI INCA DE LA PRIMELE ORE ALE DIMINETII

2.Daca ai fost bolnava. Fie ca ai trecut printr-o gripa severa sau ai avut de a face cu o boala mai grava, imediat ce ai reusit sa scapi de problema trebuie sa te concentrezi pe refacerea organismului. Acorda-ti timpul necesar pentru a reintra in forma si abia apoi axeaza-te pe slabit. Sanatatea este o prioritate!

3.Partenerul de viata te impinge sa faci asta. Daca cel pe care il iubesti te indeamna sa slabesti pentru a-ti imbunatati starea de sanatate, atunci ar trebui sa ii asculti sfaturile. Daca insa isi doreste sa faci asta pentru a arata mai bine, inseamna ca nu este multumit de tine, ca nu te accepta pentru ceea ce esti si ca nu te merita. Daca te simti bine in pielea ta, ramai asa cum esti indiferent de parerea celorlalti!

CITESTE SI:INCEARCA DIETA CU OUA. LA JENNIFER ANISTON A FUNCTIONAT

4. Crezi ca asta e singura cale prin care te vei simti mai fericita. Fericirea vine din interior, nu din kilograme in minus sau corpul de model la care visezi. Exista toate sansele sa arati asa cum iti imaginezi si sa constati ca nu ai gasit nici pe departe fericirea mult asteptata.

Sursa foto: skinphilosophie.com