Oamenii leneşi sunt mai graşi? Iată ce spun specialiştii

Un nou studiu arată că oamenii sunt obosiți, sedentari şi leneşi pentru că devind graşi, supraponderali, nu invers.

CITEŞTE ŞI: TOP 5 BĂUTURI DE VARĂ PENTRU UN ABDOMEN PLAT

O echipă de cercetători condusă de Aaron Blaisdell a pus 32 de șobolani pe una din două diete pentru șase luni. Prima, dieta standard a unui șobolan, era compusă în principal din alimente neprocesate, cum ar fi porumb și bucăți de pește. Ingredientele din cea de-a doua dietă erau foarte procesate, de o calitate inferioară și includeau substațial mai mult zahăr – echivalentul unei diete junk food.

Ca parte a studiului, șobolanii aveau o sarcină în care trebuiau să apese o manetă pentru a primi o recompensă sub forma mâncării sau apei. Șobolanii cu dieta junk food au demonstrat performanțe mai slabe, luând pauze substanțial mai lungi decât ceilalți șobolani înainte de a reveni la sarcină. Într-o sesiune de 30 de minute, șobolanii supraponderali au luat pauze de aproape două ori mai lungi decât cei slabi.

„O dietă a dus la obezitate, cealaltă nu”, a spus Blaisdell. ,,Supraponderalii şi cei graşi sunt adesea stigmatizați ca fiind leneși și lipsindu-le disciplina. Interpretăm rezultatele ca sugerând că ideea prezentată de obicei în media că oamenii se îngrașă pentru că sunt leneși este greșită. Datele noastre sugerează că obezitatea indusă de dietă este o cauză, nu un efect, al lenei. Ori dieta procesată foarte mult cauzează oboseală ori dieta cauzează obezitate, care cauzează oboseala”, explică Blaisdell.

Cercetătorul crede că este foarte probabil ca descoperirile să se aplice oamenilor, ale căror sisteme psihologice sunt similare cu cele ale șobolanilor. Dietele junk food fac oamenii să fie mai înfometați, a concluzionat cercetătorul.