Dieta lui Beyonce – Vezi cum a slabit artista

Dieta lui Beyonce. Dieta cu lamaie sau dieta cu limonada a devenit populara atunci cand cantareata si actrita Beyonce Knowles a vorbit despre ea, fiind nevoita sa slabeasca 10 kilograme pentru rolul din filmul „Dreamgirls”.

Dieta lui Beyonce. Dieta cu lamaie poate fi privita si ca post deoarece nu ai voie sa consumi alte alimente in afara de lamaie sau supe slabe ori salate cu zeama de lamaie. Despre alimentele solide nici nu poate fi vorba: nu ai voie carbohidrati, carne si nici dulciuri. Postul tine intre 4 si 14 zile, in functie de rezistenta fiecaruia si dorinta de a slabi anumite kilograme.

CITESTE SI: LIMONADA DETOXIFIERII. RETETA UNICA

Dieta lui Beyonce. Reteta limonadei cu care a slabit Beyonce:
6 pahare mari de apa plata (200 ml/pahar)

12 linguri de sirop organic de artar (sau 2 linguri pentru un pahar)

12 linguri de suc ​​de lămâie bio proaspăt stors (sau 2 linguri pentru un pahar)

un sfert de lingurita de piper cayenne (1/10 de lingurita intr-un pahar) sau dupa gust

Aceasta limonada poate functiona foarte bine si in curele de detoxifiere datorita proprietatilor curative ale lamaii. Este foarte important de precizat la aceasta dieta ca imediat dupa ce ati slabit din grasime, masa musculara si apa corporala, veti repune imediat jumatate din cat ati dat jos si asta pentru ca aveti nevoie atat de masa musculara (energie) cat si de apa. Un corp deshidratat este un corp nesanatos.